ובנוסף למרשם של עניים ירוקות 3
אולי בכלל כדאי להפוך את המטבח לדיאטתי? חלב דל שומן,גבינה 5% או 3% לחם קל,לחמניות קלות,עוגות ועוגיות דלות קלוריות המון ירקות וסלטמעדנים דיאטטיים לא ממש מבינה בזה כי מעולם לא עשיתי דיאטה,אבל כך נראה לי "מטבח דיאטתי" אהה נזכרתי,הליכה של שעה מינימום בשעות הערב ללא ספק תועיל לך. בתאבון,ובהצלחה