../images/Emo50.gifיש!!!!!!../images/Emo176.gif
כאחת שיודעת קצת על דיאטות ולמדה בצורה מסודרת קחי לך טיפ שיעשה לך את השבוע... אז ככה, כל יום אוכלים 8 פרוסות של לחם (מהאיכותיים יותר רצוי מקמח מלא) על פרוסות אלו שמים כל מה שבא בעדינות למשל: מעט טחינה, מעט מרגרינה (רצוי מזולה כי הגוף לא מזהה את מולקולות המרגרינה המגעילה...) נקניק פסטרמה דל שומן כמובן, או טונה בשמן עם מעט לימון אפשרי פרוסת גבינה צהובה, בולגרית 5% ועוד ועוד... בין הארוחות לשתות רק עם ממתיק מלאכותי או לשתות מים. 4 סוגי פירות במשך שעות היום... בערב: אם את מרגישה רעב או איזה משבר תאכלי פופקורן במיקרו (לא זה עם החמאה...) חובה!!! מתוק...מכל סוג או קוביית שוקולד ביום או דבש או כל חטיף אבל לא בגודל של עזריאלי... רק שבוע ואחר כך כמה שפחות פחמימות ומטוגנים...ב ה צ ל ח ה.