קפה! אחד הנושאים החביבים עלי
אז אני שותה קפה "פּוּשְט", קפה פילטר, שבשביל כוס אחת בלבד, אני אפילו לא מפעילה מכונות, אלא משתמשת בקונוס פלסטיק (מזל שאיני אוהבת קפה רותח). לא רק שאני שותה פילטר, גיליתי לאחרונה שלאחת מרשתות הסופרמרקט יש קפה תחת המותג שלה - הווה אומר זול מאד - שהוא טעים ביותר. אז כפי שהתחלתי, אני שותה קפה "פּוּשְט", אבל טעים! פעם מזמן, גיליתי שאני מכורה לקפה, כאשר ניתקפתי מגרנה של ארבעה ימים. מדוע דווקא אז? כי הייתי בארץ, היה חמסין, ולא שתיתי דבר מלבד מיים. אחרי ארבעה ימים הבנתי שחמסין לבד לא יכול לגרום לארבעה ימים רצופים של מגרנה, והשינוי העיקרי היה הפסקת כל קפה. מאז אני נזהרת עם הקפה. לא שותה בשעות קבועות, לא כמויות קבועות, ולפעמים מעדיפה לא לשתות בכלל יום-יומיים. כאשר מתייחסים לקפה בזהירות, ולא מכורים אליו, הוא יכול לעזור מאד לכאבי ראש. כיום, אם אני נתקפת במגרנה, אני מכינה מייד קפה חזק שילווה את האופטלגין, וזה מקצר את זמן התגובה של האופטלגין עלי. רק בזהירות עם עצה זו, לא לכולם יש אותו סוג מגרנה (ולרוב האנשים בכלל יש כאב ראש לא מגרני), אז לא עבור כולם קפאין עובד באותה צורה.
