מי רוצה להיות ער?
- פותח הנושא Talia E
- פורסם בתאריך
משימה מס' 1
לפני מספר חודשים בצעתי עצירה מול דלת הבית כתרגיל צלילות, לפחות במשך שבועיים רצופים. יתכן אפילו שזה נמשך חודש... בהתחלה התענגתי על ההצלחה, אך די מהר עלו הדברים המוכרים: אני מצליחה, כי זה פשוט מדי לזכור (???#&*!@#_(+_)&&&???.....), "זו לא חוכמה" הידוע והמוכר שלי... וכך, לאט לאט פוגגתי את העבודה הזו. בין היתר, אולי, גם משום שלא הגדרתי במדוייק את תרגיל ההמשך להתקדמות מכאן. שמחה לעבוד עכשיו בתוך מבנה מוגדר. משימה מס' 1: קבעתי לבצע 3 פעמים ברצף. בצעתי כבר פעמיים. פעם ראשונה אתמול, והיום כשחזרתי מן העבודה.
לפני מספר חודשים בצעתי עצירה מול דלת הבית כתרגיל צלילות, לפחות במשך שבועיים רצופים. יתכן אפילו שזה נמשך חודש... בהתחלה התענגתי על ההצלחה, אך די מהר עלו הדברים המוכרים: אני מצליחה, כי זה פשוט מדי לזכור (???#&*!@#_(+_)&&&???.....), "זו לא חוכמה" הידוע והמוכר שלי... וכך, לאט לאט פוגגתי את העבודה הזו. בין היתר, אולי, גם משום שלא הגדרתי במדוייק את תרגיל ההמשך להתקדמות מכאן. שמחה לעבוד עכשיו בתוך מבנה מוגדר. משימה מס' 1: קבעתי לבצע 3 פעמים ברצף. בצעתי כבר פעמיים. פעם ראשונה אתמול, והיום כשחזרתי מן העבודה.
וממשיכה...
יש לי, כפי הנראה, צורך להמשיך ולהעמיק את התרגול הזה. בעיות: השכנים. משום מה השכנים שלידי בקומה וגם אלו שממול משאירים את דלתותיהם פתוחות, מרבית הזמן. מוזר לי, ומטריד מעט. השתדלתי לא להיות עסוקה בכך. אך זה בכל זאת משפיע. אני מניחה שהייתי משתעשעת יותר ונינוחה יותר בתרגיל ללא התופעה המוזרה הזו. (בתרגול של 3 הפעמים עברתי את 60 השניות בכל פעם, ובד"כ הוספתי עוד מעט זמן שהייה...) בינתיים ממשיכה את התרגיל כפי שהוא. הדגש שלי עכשיו על הזכירה ופחות על עצירה ממושכת. קל לי לזכור, עד כה ללא פספוסים. הוספתי, מלבד דלת הבית, עוד נקודה בקרבת הביניין בו אני גרה. לא ספרתי, אך עד כה זכרתי ברצף. בן, האם תוכל לתת כאן תרגיל המשך שמעמיק את זה (במקביל להתקדמות במשימות), או שאולי עדיף לי להרפות מכך ולהתרכז במסלול של 12 השלבים ללא הסחות ? תודה, ורדה
יש לי, כפי הנראה, צורך להמשיך ולהעמיק את התרגול הזה. בעיות: השכנים. משום מה השכנים שלידי בקומה וגם אלו שממול משאירים את דלתותיהם פתוחות, מרבית הזמן. מוזר לי, ומטריד מעט. השתדלתי לא להיות עסוקה בכך. אך זה בכל זאת משפיע. אני מניחה שהייתי משתעשעת יותר ונינוחה יותר בתרגיל ללא התופעה המוזרה הזו. (בתרגול של 3 הפעמים עברתי את 60 השניות בכל פעם, ובד"כ הוספתי עוד מעט זמן שהייה...) בינתיים ממשיכה את התרגיל כפי שהוא. הדגש שלי עכשיו על הזכירה ופחות על עצירה ממושכת. קל לי לזכור, עד כה ללא פספוסים. הוספתי, מלבד דלת הבית, עוד נקודה בקרבת הביניין בו אני גרה. לא ספרתי, אך עד כה זכרתי ברצף. בן, האם תוכל לתת כאן תרגיל המשך שמעמיק את זה (במקביל להתקדמות במשימות), או שאולי עדיף לי להרפות מכך ולהתרכז במסלול של 12 השלבים ללא הסחות ? תודה, ורדה
משימה מס' 2
למעשה, כבר השלמתי ביום שישי. ביום ה' הגדרתי משימה לביצוע. ביום ו' ביצעתי. עמדתי במשימה, ובכל זאת העדפתי לא לראות זאת כך... כל מיני דפוסים ישנים שלי (ומוכרים מאוד) מנעו ממני להמשיך ולהתקדם במשימות, למרות ההצלחה. (קשה לי לכתוב את זה [?]). אז אני מתעוררת, ומודיעה כאן חגיגית שאני ממשיכה.
למעשה, כבר השלמתי ביום שישי. ביום ה' הגדרתי משימה לביצוע. ביום ו' ביצעתי. עמדתי במשימה, ובכל זאת העדפתי לא לראות זאת כך... כל מיני דפוסים ישנים שלי (ומוכרים מאוד) מנעו ממני להמשיך ולהתקדם במשימות, למרות ההצלחה. (קשה לי לכתוב את זה [?]). אז אני מתעוררת, ומודיעה כאן חגיגית שאני ממשיכה.
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.