הירגעי. אם את יהודייה אין סיכוי
שתיפגעי מגויה. אם היא יהודייה, אז את צריכה לבצע כמה דברים מאד פשוטים להגנתך. חשוב מאד שתביני - הסיכוי לפגוע ביהודי באמצעות כישוף הוא פשוט 0. נקודה! אז ככה - את מתנהגת כמו בחורה דתייה למשך חודש בלבד (אל תפחדי, אחרי חודש תחזרי לעצמך, זה רק הגנה.) את משתדלת לשנות הרגלים בשבת, לדוגמא: את מדליקה אש? תדליקי רק אם ממש צריך. נוסעת ברכב שלך? כנ"ל - רק אם ממש צריך (תזכרי זה רק לחודש אז אל תקחי ללב.) תדליקי נרות שבת 3 דקות לפני השעה הכתובה בעיתוני הצהריים על כניסת השבת. תטבלי במקווה חד פעמי וזה רק שבע ימים נקיים מסיום מוחלט של המחזור. תקראי בכל יום פעם 1 את האיגרת : סגולה גדולה ונפלאה להנצל מכל ושלא יוכל לשלוט בו שום כח שבעולם --- ובאמת הוא עניין גדול וסגולה נפלאה, להסיר ולבטל מעליו כל דינין ורצונות אחרים שלא יוכלו לשלוט בו, ולא יעשו בו שום רושם כלל, כשאדם קובע בלבו לאמר הלוא ה' הוא האלקים האמיתי, ואין עוד מלבדו יתברך שום כח בעולמות וכל העולמות כלל, והכל מלא רק אחדותו הפשוט יתברך שמו, ומבטל בלבו ביטול גמור ואינו משגיח כלל על שום כח ורצון בעולם, ומשעבד ומדבק ומטהר מחשבתו רק לאדון יחיד ברוך הוא, כן יספיק הוא יתברך בידו, שממילא יתבטלו מעליו כל הכחות והרצונות שבעולם, שלא יוכלו לפעול לו שום דבר כלל". (נפש החיים, שער ג' פרק יב). טוב לשים שרשרת על הצוואר עם אות ה' מכסף מלא באופן גלוי וקבוע. ניתן להשיג באשדוד אצל האדמור מפיטסבורג והשלב האחרון - קחי סידור ובמשך חודש תקראי דף ראשון מ"שמע ישראל". אחרי חודש תשובי למה שהיית. יידעו כל הקוראים/אות - כל הנ"ל מבטל