אם הבנתי נכון, את מבקשת עזרה בניסוח.
האם כבר ניסית את הניסוח הנוכחי?
מנסיוני, בדרך כלל טוב לנסות ולהתנסות בדברים כאלה ולבחון כיצד הם מרגישים.
אם משהו מרגיש לך טוב מיד כשאת חושבת עליו, אפשר לנסות אותו גם כ"מנטרה" (מה שאת מתכוונת בכך, whatever).
תוך כדי התרגולים/התנסויות, ודאי יעלו לך בהדרגה רעיונות חדשים.
ותנסי ניסוחים חדשים.
בדרך כלל זהו תהליך של עיבוד ועידון, מתוך התנסות, לא "זבנג וגמרנו". כלומר, בדרך כלל לא "מוצאים את הניסוח המושלם" ואז דוהרים איתו אל השקיעה, אלא מתחילים בניסוח כלשהו... ואז הולכים ומשפרים תוך כדי נסיון.
כך זה בכל דבר כמעט. לא מתחילים מ"מושלם" אלא מ"מה שיש בידיים" ואז עובדים איתו ומשפרים אותו בהדרגה...
דוגמאות (מבלי לדעת מה בדיוק את מחפשת ומה את מתכוונת לעשות עם זה, אבל יאללה, אני פשוט זורק):
"אני ממש לא מוזרה ואני מקבלת את עצמי בדיוק כמו שאני"
"אני מעולה, בדיוק כמו שאני"
"אני מקבלת את עצמי יותר ויותר, מיום ליום"
"אני מגלה שאני בכלל לא מוזרה"
"מיום ליום, אני מגלה שאני בכלל לא מוזרה"
"הקבלה שלי את עצמי גוברת מיום ליום... וזה נעים"
"אני חווה המון הקלה מקבלתי את עצמי בדיוק כפי שאני"
. . .