שאומר שלא בריא לאכול פירות ודגנים כי הם מזיקים ללב וגורמי מחלות הכי קרוב שתמצא זה מישהו שאומר שהם בריאים באופן כללי אך אסורים לחולי סכרת (וגם זה רק אולי על הפירות) ואם תמצא לי מישהו שממליץ היום על מרגרינה, אז כנראה שהוא נרדם לפני 50 שנה (כמעט חוני המעגל)
ד"ר אטקינס למשל, חוץ ממנו יש אלפי רופאים שטוענים שיש קשר חזק בין אכילת פירות ודגנים למחלות לב ועוד... מרגרינה אומנת לא בריאה אבל לא בגלל שזה שומן אלה אלה בגלל שיש שם שומן טרנס שעדיף לאכול אותו ולא פירות . כאן הנושא הוא לא 100 אחוז נכון עדיף במקרים מסוימים לאכול פרי . לפני 50 שנה הייתה חמאה ולא מרגרינה אם אני לא טועה כל הטריד של השמנים הצמחים התחיל באמצע המאה הקודמת והלאה .
בכל אופן על כל רופא שיגיד שיש קשר בין פירות למחלת לב, יש 1000 רופאים ומחקרים מבוססים שיציגו את הנזק הגדול של דיאטת אטקינס בפרשנות כפי שאתה נותן לה (אטקינס עצמו לא ממש מתנגד למצרכים האלו)
כותב, מלבד, קישקוש. לפחות היית מוכיח שדרכך מביאה אותך לבריאות תקינה. אבל אין זה כך. נראה לי שאתה מאד נהנה מתשומת הלב שאתה מקבל בפורום. יתכן שזה מה שחסר לך בחיים.
אנחנו יכולים להסכים/לא להסכים עם מה שמישהו אומר. לבטל את דבריו זה כבר משהו אחר. איך אתה היית מרגיש כשהיו אומרים לך שדבריך הם קשקוש? על אחת כמה וכמה כשאתה חש שהאדם שאמר זאת מחפש קצת תשומת לב? אמפתיה זה משהו שהתפקשש קצת כאן בשרשור הזה.
לב כתבתי בשביל לעדכן סה"כ על מצבי כי ראיתי שזה מענין את האנשים כאשר שאלתי זאת בפעם הקודמת. ושוב התחילו לתקוף אותי על התזונה שלי . האמת הרבה אנשים נופלים למלכוד הפחד משומן וזה מפחיד ולכן אנחנו הולכים ומשמינים מהגנים משאר הפחממות.
זו מילה שחוזרת אצלך הרבה מאוד פעמים לאורך השרשור.שומן בא להגן עלינו. זו לדעתי הסיבה שאתה כל כך מחזיק ממנו. אני מתארת לעצמי שגם אם אתה טיפוס רזה יחסית הירכיים והבטן שלך מכוסים בשכבת הגנה=שומן.
אני בהחלט חושב שיש לי בעיות בבטן היא נפוחה וקצת שמנה אבל הבעיה היא תת התזונה שלי. אני אוכל די הרבה ומרגיש כאילו אני לא אוכל מדי פעם. ולכן באה הבדיקה הנוכחית כדאי לאתר את הבעיה ולכן פירסמתי אותה כאן. בשביל כל אותם שבאת מתענינים ואלה שמתעסקים בשטיות חבל שאני בכלל מגיב להם.
היא תת-תזונה. אתה אוכל אולי המון, אבל לא מאפשר לעצמך לעכל את מה שאכלת. בעיות בעיכול הן בעיות בעיכול תרתי משמע. זה לא רק האוכל שאתה לא מעכל זה גם הרגשות, זה גם התחושות, גם המחשבות...