הרעב הוא גם רעב רגשי
כשמרגישים "בור בלי תחתית", שצריך למלא, יתכן בהחלט שאת פשוט לא אוכלת את הדברים הנכונים שהגוף שלך דורש (ולא, שוקולד "השחר" הגוף לא צריך). אבל יש סיכוי סביר מאד, שמה שאת מנסה למלא - לא תוכלי למלא באוכל. ההמלצה היחידה שאני יכולה לתת לך דרך האינטרנט, היא לגשת למטפל/ת מוצלח/ת, שמטפל גם בפן הרגשי וגם בפן הגופני (אם תשלחי לי מסר, אני יכולה להמליץ לך על שניים כאלה). אגב, כתבת שאת "לא רואה נזק בשוקולד, במידה"; העניין עם שוקולד, וסוכרים בכלל, הוא שלעתים קרובות מתגלגלים למעין מעגל קסמים. כזה שלא מאפשר לזה להיות "במידה"; אחרי אכילת סוכר, ישנה ירידת סוכר פתאומית והגוף דורש "עוד סוכר". אגב, הכנסת רעלים לגוף היא מזיקה בכל מקרה, נזק מצטבר (ועל הקשר בין רעלים ושומן כבר דיברתי) - האם גם סטריכנין לא מזיק לגוף "במידה"? גישה של "מה שלא הורג אותי, לא מזיק לי" (= רעל במידה קטנה זה בסדר), אינה יכולה לנבוע מהקשבה לגוף... לגבי "מה שעשית לא נכון", כדבריך, זה פירשת לא נכון את המסרים של הגוף שלך. הדרך להתחיל לתקן את זה, היא פשוט להקשיב. שום תפריט שיתנו לך, שתכפי על הגוף לא יתאים (אמנם יהיו כאלה שיתאימו יותר מאחרים) - אלא רק מה שהגוף שלך זקוק לו באותו רגע.
כשמרגישים "בור בלי תחתית", שצריך למלא, יתכן בהחלט שאת פשוט לא אוכלת את הדברים הנכונים שהגוף שלך דורש (ולא, שוקולד "השחר" הגוף לא צריך). אבל יש סיכוי סביר מאד, שמה שאת מנסה למלא - לא תוכלי למלא באוכל. ההמלצה היחידה שאני יכולה לתת לך דרך האינטרנט, היא לגשת למטפל/ת מוצלח/ת, שמטפל גם בפן הרגשי וגם בפן הגופני (אם תשלחי לי מסר, אני יכולה להמליץ לך על שניים כאלה). אגב, כתבת שאת "לא רואה נזק בשוקולד, במידה"; העניין עם שוקולד, וסוכרים בכלל, הוא שלעתים קרובות מתגלגלים למעין מעגל קסמים. כזה שלא מאפשר לזה להיות "במידה"; אחרי אכילת סוכר, ישנה ירידת סוכר פתאומית והגוף דורש "עוד סוכר". אגב, הכנסת רעלים לגוף היא מזיקה בכל מקרה, נזק מצטבר (ועל הקשר בין רעלים ושומן כבר דיברתי) - האם גם סטריכנין לא מזיק לגוף "במידה"? גישה של "מה שלא הורג אותי, לא מזיק לי" (= רעל במידה קטנה זה בסדר), אינה יכולה לנבוע מהקשבה לגוף... לגבי "מה שעשית לא נכון", כדבריך, זה פירשת לא נכון את המסרים של הגוף שלך. הדרך להתחיל לתקן את זה, היא פשוט להקשיב. שום תפריט שיתנו לך, שתכפי על הגוף לא יתאים (אמנם יהיו כאלה שיתאימו יותר מאחרים) - אלא רק מה שהגוף שלך זקוק לו באותו רגע.
