../images/Emo53.gif
אני מתרגלת ויפסאנה כבר חצי שנה - יש לי קשיים שונים -ואין לי קבוצת תרגול במרחק סביר ממני ( אני גרה ברחובות) - מצאתי לעומת זאת קבוצת תרגול של " פאלון דאפה" - כבר כשהייתי בהודו - עוד לפני הויפסאנה תרגלתי פאלון דפה - כחודש ( ידיד שפגשתי שם לימד אותי). מצאתי קבוצה ברחובות ואני התחלתי לתרגל איתם פעם בשבוע - אבל אני גם מתרגלת ויספאנה יום יום. העניין הוא שהבנתי שלא כדאי לערבב שני תחומים ביחד. אני די בדילמה מה לעשות? מה כדאי לי לתרגל? מצד אחד אני אוהבת את הויפסאנה - למרות המון קשיים שאני עוברת איתה - הבעייה שלי עם הויפסאנה שאני לא מרגישה שהיא מעניקה לי אנרגיות, וזה מה שאני הכי צריכה עכשיו בתקופה הזאת של חיי...מעבר לכך, אין לי קבוצת תרגול קרוב לאזור מגוריי - ולכן אין לי ממש עם מי לדבר על הקשיים השונים. או אפילו סתם לדבר על התרגול עצמו,על הטכניקה... פאלון דפה - אני מרגישה יותר אנרגטית אחרי תרגול - הבעייה היא יותר לעבור פתאום למשהו אחר - ולא בא לי סתם לקפוץ מדבר לדבר. האם אני יכולה באמת באיזו דרך, או אולי אתם תעזרו לי לנסות למצוא מה מתאים לי יותר? אני מתארת לעצמי שתתנו לי תשובה כמו - רק אני יכולה לדעת...\ אז ברור שאני אחשוב על זה - אבל עדיין אני מרגישה שאני צריכה יעוץ, הכוונה... אני ממש מתלבטת..לבנתיים אני ממשיכה כרגיל, אני מתרגלת "דאפה" פעם בשבוע- וויפסאנה על בסיס יומי. אז אנא.... עזרו לי!
אני מתרגלת ויפסאנה כבר חצי שנה - יש לי קשיים שונים -ואין לי קבוצת תרגול במרחק סביר ממני ( אני גרה ברחובות) - מצאתי לעומת זאת קבוצת תרגול של " פאלון דאפה" - כבר כשהייתי בהודו - עוד לפני הויפסאנה תרגלתי פאלון דפה - כחודש ( ידיד שפגשתי שם לימד אותי). מצאתי קבוצה ברחובות ואני התחלתי לתרגל איתם פעם בשבוע - אבל אני גם מתרגלת ויספאנה יום יום. העניין הוא שהבנתי שלא כדאי לערבב שני תחומים ביחד. אני די בדילמה מה לעשות? מה כדאי לי לתרגל? מצד אחד אני אוהבת את הויפסאנה - למרות המון קשיים שאני עוברת איתה - הבעייה שלי עם הויפסאנה שאני לא מרגישה שהיא מעניקה לי אנרגיות, וזה מה שאני הכי צריכה עכשיו בתקופה הזאת של חיי...מעבר לכך, אין לי קבוצת תרגול קרוב לאזור מגוריי - ולכן אין לי ממש עם מי לדבר על הקשיים השונים. או אפילו סתם לדבר על התרגול עצמו,על הטכניקה... פאלון דפה - אני מרגישה יותר אנרגטית אחרי תרגול - הבעייה היא יותר לעבור פתאום למשהו אחר - ולא בא לי סתם לקפוץ מדבר לדבר. האם אני יכולה באמת באיזו דרך, או אולי אתם תעזרו לי לנסות למצוא מה מתאים לי יותר? אני מתארת לעצמי שתתנו לי תשובה כמו - רק אני יכולה לדעת...\ אז ברור שאני אחשוב על זה - אבל עדיין אני מרגישה שאני צריכה יעוץ, הכוונה... אני ממש מתלבטת..לבנתיים אני ממשיכה כרגיל, אני מתרגלת "דאפה" פעם בשבוע- וויפסאנה על בסיס יומי. אז אנא.... עזרו לי!