שלום לכולם...
היי, אני חדשה... אפשר להיצטרף? אני מניחה שזאת שאלה די מטומטמת אם אני כבר משאירה כאן הודעה.... לא נורא... נחמד לדעת שיש פורום כזה... אני סובלת הרבה מנדודי שינה, אבל נראה שכבר התרגלתי למצב למרות שאני עדיין עייפה בבוקר אם אני ישנה יותר מ5 שעות בלילה אני מרגישה יותר עייפה, כאילו ישנתי יותר מידי... מישהו מבין למה אני מתכוונת או שאני סתם מזבלת את השכל????? הבעיה היא, שאני רק בת 17... אני גרה עם ההורים, ומן הסתם אני לא יכולה להסתובב בלילה בבית ולהעסיק את עצמי בטלוויזיה או בנט כי אם ההורים מתעוררים פתאום, הלך הטלוויזיה ונט... אז מה עושים??? מסתכלים על התקרה כל הלילה, המחשבות מתחילות לרוץ, נכנסים לדיכאון, וההמשך כבר ברור... אני מנסה לקרוא בזמן הפנוי שיש לי בלילה, אבל אני לא יכולה להתרכז להרבה זמן (למרות שאני אוהבת לקרוא), ולקרוא במשך איזה 3 שעות רצוף. אני גם כותבת הרבה, אבל שוב זה לא לוקח יותר מ 20 דקות בערך... קיצור, אם למישהו יש עצות איך להעסיק את עצמי בחדרי המרובע והקטן ולמנוע מכל המחשבות האלה לרוץ לי בתוך הראש, אני אודה לכם מאוד.... שיהיה לכם לילה טוב....
היי, אני חדשה... אפשר להיצטרף? אני מניחה שזאת שאלה די מטומטמת אם אני כבר משאירה כאן הודעה.... לא נורא... נחמד לדעת שיש פורום כזה... אני סובלת הרבה מנדודי שינה, אבל נראה שכבר התרגלתי למצב למרות שאני עדיין עייפה בבוקר אם אני ישנה יותר מ5 שעות בלילה אני מרגישה יותר עייפה, כאילו ישנתי יותר מידי... מישהו מבין למה אני מתכוונת או שאני סתם מזבלת את השכל????? הבעיה היא, שאני רק בת 17... אני גרה עם ההורים, ומן הסתם אני לא יכולה להסתובב בלילה בבית ולהעסיק את עצמי בטלוויזיה או בנט כי אם ההורים מתעוררים פתאום, הלך הטלוויזיה ונט... אז מה עושים??? מסתכלים על התקרה כל הלילה, המחשבות מתחילות לרוץ, נכנסים לדיכאון, וההמשך כבר ברור... אני מנסה לקרוא בזמן הפנוי שיש לי בלילה, אבל אני לא יכולה להתרכז להרבה זמן (למרות שאני אוהבת לקרוא), ולקרוא במשך איזה 3 שעות רצוף. אני גם כותבת הרבה, אבל שוב זה לא לוקח יותר מ 20 דקות בערך... קיצור, אם למישהו יש עצות איך להעסיק את עצמי בחדרי המרובע והקטן ולמנוע מכל המחשבות האלה לרוץ לי בתוך הראש, אני אודה לכם מאוד.... שיהיה לכם לילה טוב....