סיפור אמיתי
בואו אני אספר לכם סיפור אמיתי. לפני כשנה בערך, בעודי חיילת בצבא, סבלתי מדיכאון קשה. לא חשוב למה אבל המצב היה ממש ממש חמור. הסתובבתי כל היום כמו זומבי, הרגשתי חסרת אונים ומיותרת. לא היה לי חשק יותר לכלום, היה קשה לי לקום, קשה לישון, קשה להתרכז בכל דבר, קשה לבלות עם חברים וקשה לבלות. בקיצור, לא ממש תפקדתי. לאט לאט גם איבדתי את החשק לחיות והתחלתי לדבר ולחשוב ברצינות על התאבדות. החברה הכי טובה שלי, שהיתה היחידה שיכולתי ממש לדבר איתה, לא ידעה מה לעשות וממש דאגה. בסופו של דבר, חברה טובה שלי, שהיא גם הקצינה שלי הכריחה אותי ללכת לפסיכולוג ושם אובחנתי כמי שסובלת מדיכאון קליני. בערך באותו זמן, יצא הדיסק החדש של שאנייה. ואז הדברים התחילו להשתנות באמת. כל הזמן הייתי שומעת את השיר UP, שעזר לי מאוד. השיר כזה אופטימי ומעודד. וממש הרגשתי שמילות השיר טופחות לי השכם ומעודדות אותי לאזור כוח ולהמשיך הלאה. כל בוקר, כשהייתי צריכה להילחם עם עצמי ללכת לצבא הייתי שמה את השיר, והאופטימיות שלו היתה ממש מעודדת אותי. כל היום הייתי מזכירה לעצמי ש THINGS CAN ONLY GO UP FROM HERE. ובאמת, לאט לאט, המצב אכן התחיל להשתפר והכל לאט לאט הסתדר, וגם כשלא, כשהייתי צריכה עידוד או סתם מדוכאת הייתי שמה לי את UP, והכל מייד התחיל להיראות יותר טוב. היום, החלמתי לחלוטין - ובאופן נדיר - בלי כדורים ובלי שיחות פסיכולוגית (צה"ל לא מצא זמן לטפל בי -ועכשיו, אחרי שחברה שלי הגישה תלונה - צה"ל עושה תחקיר איך דבר כזה קורה...). לי באופן אישי, אין ספק שאחת הסיבות להחלמה שלי, היא שאנייה.
בואו אני אספר לכם סיפור אמיתי. לפני כשנה בערך, בעודי חיילת בצבא, סבלתי מדיכאון קשה. לא חשוב למה אבל המצב היה ממש ממש חמור. הסתובבתי כל היום כמו זומבי, הרגשתי חסרת אונים ומיותרת. לא היה לי חשק יותר לכלום, היה קשה לי לקום, קשה לישון, קשה להתרכז בכל דבר, קשה לבלות עם חברים וקשה לבלות. בקיצור, לא ממש תפקדתי. לאט לאט גם איבדתי את החשק לחיות והתחלתי לדבר ולחשוב ברצינות על התאבדות. החברה הכי טובה שלי, שהיתה היחידה שיכולתי ממש לדבר איתה, לא ידעה מה לעשות וממש דאגה. בסופו של דבר, חברה טובה שלי, שהיא גם הקצינה שלי הכריחה אותי ללכת לפסיכולוג ושם אובחנתי כמי שסובלת מדיכאון קליני. בערך באותו זמן, יצא הדיסק החדש של שאנייה. ואז הדברים התחילו להשתנות באמת. כל הזמן הייתי שומעת את השיר UP, שעזר לי מאוד. השיר כזה אופטימי ומעודד. וממש הרגשתי שמילות השיר טופחות לי השכם ומעודדות אותי לאזור כוח ולהמשיך הלאה. כל בוקר, כשהייתי צריכה להילחם עם עצמי ללכת לצבא הייתי שמה את השיר, והאופטימיות שלו היתה ממש מעודדת אותי. כל היום הייתי מזכירה לעצמי ש THINGS CAN ONLY GO UP FROM HERE. ובאמת, לאט לאט, המצב אכן התחיל להשתפר והכל לאט לאט הסתדר, וגם כשלא, כשהייתי צריכה עידוד או סתם מדוכאת הייתי שמה לי את UP, והכל מייד התחיל להיראות יותר טוב. היום, החלמתי לחלוטין - ובאופן נדיר - בלי כדורים ובלי שיחות פסיכולוגית (צה"ל לא מצא זמן לטפל בי -ועכשיו, אחרי שחברה שלי הגישה תלונה - צה"ל עושה תחקיר איך דבר כזה קורה...). לי באופן אישי, אין ספק שאחת הסיבות להחלמה שלי, היא שאנייה.