סוף שבוע של עוגות

  • פותח הנושא ak5
  • פורסם בתאריך

ak5

New member
סלט קינואה ועגבניות

אפיבא, יצא מצויין! מתכון: סלט קינואה זיתים ועגבניות afiba רכיבים: 1 כוס קינואה 2 כוסות מים 1 כף שמן זית 2 עגבניות בשלות קצוצות 1/4 כוס זיתים שחורים קצוצים כפית סוכר חום כף חומץ בלסמי 2 כפות שמן זית 2 שיני שום כתושות כמה עלי בזיליקום קצוצים מלח פלפל אופן הכנה: לטגן את הקינואה בכף שמן ולהוסיף 2 כוסות מים. לבשל עד לספיגת הנוזלים. לערבב עם שאר החמרים הערות: מקור המתכון: לאשה
 

ak5

New member
סלט ברוקולי של מירי בלקין

סביר שהוא גם הובא ע"י אפיבא. מצויין סלט ברוקולי חי דיאטטי רכיבים: ברוקולי טרי פרוס לפרחים קטנטנים 3 פלפלים צבעוניים בקוביות בצל סגול קצוץ דק אופציונלי: גזר מגורד המון מיץ לימון מלח,פלפל,דיאטיפ מיונז (דיאטטי) לשפוך מלמעלה אגוזי מלך קצוצים. (בכמות סבירה, ולמי שרוצה בלבד) מקור המתכון: מירי בלקין
 

ak5

New member
ליפתן אפרסקים

ק"ג פלוס אפרסקים חתוכים מכסים במים ומביאים להרתחה. מוסיפים חצי שקית ג'לי אדם ו-3 כפות פודינג וניל לבישול (לא אינסטנט), סוכר - כרבע כוס מיץ לימון (מס' כפות על פי הטעם) מקטינים את הלהבה ומבשלים עד שמתרכך למידה הרצויה..
 
למעלה