אלה מקרים קיצוניים, דבר שני אם אתה מדבר על צום עפ"י ההלכה, אז מצטערת, אבל מדובר במוות שנגרם מהצום כמו מהרשלנות! אפילו ההלכה מתירה לאנשים שנמצאים במצב לא טוב לא לצום או לצום עם תנאים קלים יותר!!
תנאים: 1. לא אוכלים ארוחות גדולות לפני ואחרי הצום - נזק מספר אחד! 2. במהלך הצום חשוב מצטברים הרבה רעלים בריכוז גבוה בגוף שלנו לכן אם לא גורמים להם לצאת מהגוף הם פוגעים בו בצורה מאוד רצינית. הכבד והקליות סובלים במיוחד. איך מוצאים רעלים? ע"י שתינה מרובה של מים. 3. כולם יודעים על חשיבותה של שתיית מים במיוחד במדינה שלנו. אם לא שותים לפחות ליטר אחד ביום הגוף נחלש העור מזדקן ואפשר להתיבש. שימו לב כמה אנחנו מזעים במשך היום. הזיעה זה המים שיוצאים מהגוף וחשוב לשמור על מאזן הנוזלים תקין. במידה ומחליטים על צום יש לשתות יותר מים - אבל לא בהגזמה כי גם זה לא טוב. סופי וחד משמעי - צום לפי היהדות פוגע בגוף!!! אני מכבדת את כל מי שצם אבל ממליצה לשתות מים.
ל-א י-כ-ו-ל ל-פ-ג-ו-ע ב-ג-ו-ף! גאד...הגוף שלנו מאוד מתוכחם ומתוכנן הוא יודע לאגור חלבונים לעצמו... הגוף מתחיל לפרק את עצמו נו את החלבונים שבו רק לאחר זמן מאוד ממושך לפני זה יש לו את כל מה שאכלת לפני הצום כדי לפרק וגם מה שהוא אגר. ולגבי הרעלים- הרעל הגדול ביותר בגוף הוא השיתנן והוא יוצא בשתן ככה כששאת צמא את נפטרת גם ככה מהרעל הזה... ורעלים גם יוצאים בזעה...ואאני חושבת שגם אם נרצה וגם אם לא נזיעה מחר בגלל החום... הקיצר הצום לא פוגע בשום דבר הכל חרטא ברטא אני אומרת לכם מנסיון אישי ומנסיון כל העם היודי שצם לאורך כל הדורות בתאריך הזה...
מה שאני זוכר זה ש2 בתי המקדש חרבו ביום הזה...(ככה לפחות מאמינים) והיה שם עוד כל מיני דברים... הקטע בצום זה כאילו שבנ"י יצאו לגלות בתאריך הזה.. כאילו לגלוץת הארוכה שאנחנו אלו שמסיימצים אותה..
היום מתחיל 9 באב.. ביום זה לאורך הדורות התרחשו ארועים הסטוריים גדולים כמו חורבן 2 בתי המקדש, איסור כניסתו של עם ישראל לא"י למשך 40 שנה והליכתם במדבר, וגם שמעתי משהו שקשור עם מלחמת העולם ה-1 שקשור בתאריך עיברי זה...