מדיטציה
- פותח הנושא ethanguy
- פורסם בתאריך
פה אתה טועה, ידידי
בלי קשר לעובדה שמ"ט זה .... יו נואו... שימוש במנטרה (ג'אפה ביוגה) יש לו אפקט, ואין לו משמעות מילולית. האופן שבו הוגים אותו משפיע על האפקט. זה לא עושה את זה ממש מדיטציה, אבל יש לזה אפקט. למנטרות שונות אפקטים שונים. חשוב על זה כצליל שמביא לתהודה בחללים שונים בגוף הפיסי, ה"פשוט", אם תרצה (ולמעשה, חלק מהמנטרות עובדות במישורים האלה באמת). ובאופן כללי - אל נא תתן לעובדה שמדובר בשרלטנים, בארגון מושחת, ובטכניקה שאיננה רוחנית לגרום לך לא להבין דברים. זו עצתי לך. ברכות
בלי קשר לעובדה שמ"ט זה .... יו נואו... שימוש במנטרה (ג'אפה ביוגה) יש לו אפקט, ואין לו משמעות מילולית. האופן שבו הוגים אותו משפיע על האפקט. זה לא עושה את זה ממש מדיטציה, אבל יש לזה אפקט. למנטרות שונות אפקטים שונים. חשוב על זה כצליל שמביא לתהודה בחללים שונים בגוף הפיסי, ה"פשוט", אם תרצה (ולמעשה, חלק מהמנטרות עובדות במישורים האלה באמת). ובאופן כללי - אל נא תתן לעובדה שמדובר בשרלטנים, בארגון מושחת, ובטכניקה שאיננה רוחנית לגרום לך לא להבין דברים. זו עצתי לך. ברכות
אני לא בטוח שאתה צודק
אתה כבר מזמן קבעת לא ברור לפי מה שמ"ט היא ג'אפה. לדעתי דניאל כבר הסביר לך שזה לא נכון. אני לא מספיק מכיר את נושא הג'אפה כדי לדון על כך. אבל אני זוכר שדניאל כבר הסביר את זה. אתה הוא זה שהחלטת בצורה שרירותית שמדובר בשרלטנים. אני מדבר מתוך התנסות מעשית ולכן אני זה שיכול לומר בבירור שהדבר הכי רחוק מהארגון הוא שרלטנות. אני מכיר את הטכניקה הזו כבר כעשרים שנה ומרוצה מכל רגע. אז אתה בעצם טוען שאני חי ברמייה עצמית במשך שנים וכך גם מאות אלפי אנשים אחרים בעולם. כמו כן אתה טוען נגד אלפי מדענים בעולם שהם לא יודעים מה הם מדברים. תחשוב רגע על הטענות שלך. את האושר שאני מקבל מכל תרגול כל יום לא קיבלתי משום דבר בחיים שלי. אני כן ניסיתי קצת זן, קצת התבוננות ועוד כל מני דברים אחרים. רצוי שלא תדבר על דברים אותם אינך יודע.
אתה כבר מזמן קבעת לא ברור לפי מה שמ"ט היא ג'אפה. לדעתי דניאל כבר הסביר לך שזה לא נכון. אני לא מספיק מכיר את נושא הג'אפה כדי לדון על כך. אבל אני זוכר שדניאל כבר הסביר את זה. אתה הוא זה שהחלטת בצורה שרירותית שמדובר בשרלטנים. אני מדבר מתוך התנסות מעשית ולכן אני זה שיכול לומר בבירור שהדבר הכי רחוק מהארגון הוא שרלטנות. אני מכיר את הטכניקה הזו כבר כעשרים שנה ומרוצה מכל רגע. אז אתה בעצם טוען שאני חי ברמייה עצמית במשך שנים וכך גם מאות אלפי אנשים אחרים בעולם. כמו כן אתה טוען נגד אלפי מדענים בעולם שהם לא יודעים מה הם מדברים. תחשוב רגע על הטענות שלך. את האושר שאני מקבל מכל תרגול כל יום לא קיבלתי משום דבר בחיים שלי. אני כן ניסיתי קצת זן, קצת התבוננות ועוד כל מני דברים אחרים. רצוי שלא תדבר על דברים אותם אינך יודע.
ברכותבדיחהקוסמית
New member
עומר בריגר
New member
לדעתי אפשר
מדיטציה, זה בעצם, להשקיט את הקול המפטפט בראש. להכנס לשקט. מטרת התירגול היא ללמוד לרווח בין המחשבות, מה שהוא לא טריוויאלי, אבל בינינו, אף אחד לא יכול לעזור לך בזה. יש טכניקות שונות לצמצם את זרם המחשבה - טכניקות מיקוד (כמו להתבונן בנשימה, להתבונן במרווח שבין השפה העליונה לאף, להתבונן בנר בוער, וכו), טכניקות של מנטרות (למשל אום, שאני בטוחה שיש לו מליון פירושים, זה שאני יכולה להציע לך הוא האיורוודי - לכל צ'אקרה יש את התדר האנרגטי שלה והמילה "אום" מתאימה לתדר האנרגטי של הצ'אקרה הגבוהה ביותר, צ'אקרת הכתר), טכניקות של תנועה, כמו קונדליני אם אני לא טועה, ניראה לי שדרול אלוף בטכניקות כאלה, והבנתי שגם לאושו יש ספר טכניקות של מדיטציה שמכיל כל מניי אפשרויות. דמיון מודרך, שבו הטכניקה היא שמישהו מספר לך סיפור שהמוח ממש "חווה", דרך הדמיון, כאילו שאתה שם, ובזכות הקול המדבר המחשבה שקטה יותר וכמובן, טכניקות של שקט. פשוט לשבת בשקט. המטרה היא, לתת למחשבה להיות, ולשחרר אותה. המטרה היא להפחית, להאט את הרצף האסוציאטיבי של מחשבות שהוא כל כך טבעי לנו. למה, בעצם? כי המוח חושב מליוני מחשבות, שאנחנו בכלל לא מתפנים לתת עליהן את דעתינו. דרך האטת רצף המחשבות, אנחנו יכולים לחוות את הכאן והעכשיו בצורה מלאה. אז הנה הצעתי - שב לך בניחותא, במקום רגוע ונוח, עם נרות, מוסיקה רגועה שאתה אוהב, בלי טלפונים ובלי חברים ומשפחה, ותנסה לבחור לעצמך טכניקה, מאלה שהוזכרו כאן, מהרשימה של דרול וכו', ולתרגל אותה במשך עשר דקות. אל תכעס על מחשבות שבאות, כי זה בדיוק מה שיגרום לרצף של מחשבות - מה שמנסים להמנע ממנו. ככל שתתרגל יותר זמן, ה"קול המפטפט" ישתתק והרצף יואט. כל הקטע, לדעתי, זה שברגע שאתה מצליח להאט את הרצף, זה כבר הופך להיות מרגעי מדיטציה לדרך חיים, וזה שווה את המאמץ. על פי החווייה שלי, אין מה לשפוט התקדמות עד שעוברת חצי שנה של תרגולים לפחות. כי לוקח זמן להתקדם, במדיטציה כמו בכל דבר אחר... הצלחה!
מדיטציה, זה בעצם, להשקיט את הקול המפטפט בראש. להכנס לשקט. מטרת התירגול היא ללמוד לרווח בין המחשבות, מה שהוא לא טריוויאלי, אבל בינינו, אף אחד לא יכול לעזור לך בזה. יש טכניקות שונות לצמצם את זרם המחשבה - טכניקות מיקוד (כמו להתבונן בנשימה, להתבונן במרווח שבין השפה העליונה לאף, להתבונן בנר בוער, וכו), טכניקות של מנטרות (למשל אום, שאני בטוחה שיש לו מליון פירושים, זה שאני יכולה להציע לך הוא האיורוודי - לכל צ'אקרה יש את התדר האנרגטי שלה והמילה "אום" מתאימה לתדר האנרגטי של הצ'אקרה הגבוהה ביותר, צ'אקרת הכתר), טכניקות של תנועה, כמו קונדליני אם אני לא טועה, ניראה לי שדרול אלוף בטכניקות כאלה, והבנתי שגם לאושו יש ספר טכניקות של מדיטציה שמכיל כל מניי אפשרויות. דמיון מודרך, שבו הטכניקה היא שמישהו מספר לך סיפור שהמוח ממש "חווה", דרך הדמיון, כאילו שאתה שם, ובזכות הקול המדבר המחשבה שקטה יותר וכמובן, טכניקות של שקט. פשוט לשבת בשקט. המטרה היא, לתת למחשבה להיות, ולשחרר אותה. המטרה היא להפחית, להאט את הרצף האסוציאטיבי של מחשבות שהוא כל כך טבעי לנו. למה, בעצם? כי המוח חושב מליוני מחשבות, שאנחנו בכלל לא מתפנים לתת עליהן את דעתינו. דרך האטת רצף המחשבות, אנחנו יכולים לחוות את הכאן והעכשיו בצורה מלאה. אז הנה הצעתי - שב לך בניחותא, במקום רגוע ונוח, עם נרות, מוסיקה רגועה שאתה אוהב, בלי טלפונים ובלי חברים ומשפחה, ותנסה לבחור לעצמך טכניקה, מאלה שהוזכרו כאן, מהרשימה של דרול וכו', ולתרגל אותה במשך עשר דקות. אל תכעס על מחשבות שבאות, כי זה בדיוק מה שיגרום לרצף של מחשבות - מה שמנסים להמנע ממנו. ככל שתתרגל יותר זמן, ה"קול המפטפט" ישתתק והרצף יואט. כל הקטע, לדעתי, זה שברגע שאתה מצליח להאט את הרצף, זה כבר הופך להיות מרגעי מדיטציה לדרך חיים, וזה שווה את המאמץ. על פי החווייה שלי, אין מה לשפוט התקדמות עד שעוברת חצי שנה של תרגולים לפחות. כי לוקח זמן להתקדם, במדיטציה כמו בכל דבר אחר... הצלחה!
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.