מאמר-GI מול NO GI
GI-בגד אימון רשמי במרבית אומנויות הלחימה,כאשר סוג ה- GI שונה לעיתים משיטה לשיטה NO GI-מתייחס למצב בו מתאמנים בבגדים "אזרחיים" רגילים(שורט ,Tשירט) המאמר הבא מתייחס לאימונים בשיטות גרפלינג כאלו ואחרות(בעיקר BJJ),אשר משלבות בין אימון עם GI לאימון NO GI(ללא GI) BJJ,הינה אומנות לחימה שמקורה באסכולות היפניות.ככזאת,מתאמניה נוהגים ללבוש באימון GI,כשם שמקובל בג'ודו,אסכולות אחרות של ג'וגיטסו,איקידו ועוד. בערך בעשור האחרון(ואולי קצת יותר),עקב התפתחותו המסיבית של ענף ספורט הMMA והתפתחותן של תחרויות גרפלינג ללא GI כגון: GRAPPLESR QUEST,NAGA,AACC וכו התפתחה תופעה(בהחלט חיובית),של עבודה ואימון ללא GI. אף שגם בימים רחוקים בברזיל,בתחרויות VALE TUDO שונות,לעיתים היו אני ג'יוג'יטסו נלחמים ללא GI,הרי שבשנים האחרונות,מדובר ממש בתופעה גלובלית המאפיינת 99% מהאקדמיות ללימוד השיטה בעולם(מי יותר ומי פחות). מה הם המאפיינים וההבדלים בין שתי גישות האימון? יתרונות וחסרונות... על מה צריך להתמקד התלמיד המתחיל? עבודה עם GI: עבודה עם GI ממולצת מאוד לכל אחד המתחיל להתאמן בBJJ (ובכלל בגרפלינג). ה GI מפתח את המתאמן מאוד מבחינה טכנית.העובדה שישנם מגוון של תפיסות(אפשר הרי לתפוס בבגד)ואחיזות,מאלצת את המתאמן להתרכז מאוד ביציבה שלו.ליריב יש אפשרות לאחוז בך בשרוול,בדש,במכנס ולמעשה כמעט בכל חלק אפשרי.לא יהיה לך קל להתמודד עם זה,בלי באלאנס טוב,יציבה נכונה והקפדה על הפרטים השונים,דבר המפתח מאוד את ההבנה הערנות שלך לקרב. מגוון האחיזות והיכולת לשלוט טוב יותר ביריב,שהרי הוא נשאר יבש ואינו חלק כמו בקרב ללא GI,דורש מהלוחמים מידה גבוהה יותר של דיוק,בעיקר בהגנה. אתה לא יכול פשוט להחליק "החוצה" מנסיון בריח או תפיסת פוזיציה,כי הרי ליריבך יש יכולת טובה לאחוז בך בבגד ולשלוט בך.על מנת להתמודד מול מגוון הסוויפים הרחב שיש בעבודה עם GI ומגוון החניקות הרב שאפשר לבצע בעזרת ה GI,על המתאמן להיות טכני ולהבין את המצב...להבין כיצד צריך להתמודד עם המצב הזה ומה יש לעשות. ההגנה וה"בריחה" חייבים להיות מדוייקים יותר,מבחינת ביצוע תנועתי ותזמון שכן השליטה של היריב בך גבוהה!! מצד שני,בהתקפה ,המתאמן יוכל לבצע את הטכניקה טוב יותר.יש לזכור שה GAME של ה GI איטי יותר,עקב החיספוס והחיכוך שה GI מציע.כך שאפשר לבצע את הטכניקה מדויק יותר,עם שליטה טובה יותר ולקחת לעיתים את "הזמן" בין השלבים,דבר חשוב מאוד למתחיל שעדיין אינו מנוסה בביצוע הטכניקה. זאת אומרת הסיכוי של מתחיל להצליח בביצוע טכניקה מסויימת,יהיה גבוהה יותר עם GI,עקב החיכוך ותנועה יותר איטית,המאפיינת את העבודה עם ה GI. לסיכום החלק של ה GI: עבודה טכנית יותר,איטית יותר,דורשת רמה גבוהה של דיוק(עקב מגוון הסכנות הגדול יותר) ויציבה חזקה. מפתחת מאוד את ההגנה.
GI-בגד אימון רשמי במרבית אומנויות הלחימה,כאשר סוג ה- GI שונה לעיתים משיטה לשיטה NO GI-מתייחס למצב בו מתאמנים בבגדים "אזרחיים" רגילים(שורט ,Tשירט) המאמר הבא מתייחס לאימונים בשיטות גרפלינג כאלו ואחרות(בעיקר BJJ),אשר משלבות בין אימון עם GI לאימון NO GI(ללא GI) BJJ,הינה אומנות לחימה שמקורה באסכולות היפניות.ככזאת,מתאמניה נוהגים ללבוש באימון GI,כשם שמקובל בג'ודו,אסכולות אחרות של ג'וגיטסו,איקידו ועוד. בערך בעשור האחרון(ואולי קצת יותר),עקב התפתחותו המסיבית של ענף ספורט הMMA והתפתחותן של תחרויות גרפלינג ללא GI כגון: GRAPPLESR QUEST,NAGA,AACC וכו התפתחה תופעה(בהחלט חיובית),של עבודה ואימון ללא GI. אף שגם בימים רחוקים בברזיל,בתחרויות VALE TUDO שונות,לעיתים היו אני ג'יוג'יטסו נלחמים ללא GI,הרי שבשנים האחרונות,מדובר ממש בתופעה גלובלית המאפיינת 99% מהאקדמיות ללימוד השיטה בעולם(מי יותר ומי פחות). מה הם המאפיינים וההבדלים בין שתי גישות האימון? יתרונות וחסרונות... על מה צריך להתמקד התלמיד המתחיל? עבודה עם GI: עבודה עם GI ממולצת מאוד לכל אחד המתחיל להתאמן בBJJ (ובכלל בגרפלינג). ה GI מפתח את המתאמן מאוד מבחינה טכנית.העובדה שישנם מגוון של תפיסות(אפשר הרי לתפוס בבגד)ואחיזות,מאלצת את המתאמן להתרכז מאוד ביציבה שלו.ליריב יש אפשרות לאחוז בך בשרוול,בדש,במכנס ולמעשה כמעט בכל חלק אפשרי.לא יהיה לך קל להתמודד עם זה,בלי באלאנס טוב,יציבה נכונה והקפדה על הפרטים השונים,דבר המפתח מאוד את ההבנה הערנות שלך לקרב. מגוון האחיזות והיכולת לשלוט טוב יותר ביריב,שהרי הוא נשאר יבש ואינו חלק כמו בקרב ללא GI,דורש מהלוחמים מידה גבוהה יותר של דיוק,בעיקר בהגנה. אתה לא יכול פשוט להחליק "החוצה" מנסיון בריח או תפיסת פוזיציה,כי הרי ליריבך יש יכולת טובה לאחוז בך בבגד ולשלוט בך.על מנת להתמודד מול מגוון הסוויפים הרחב שיש בעבודה עם GI ומגוון החניקות הרב שאפשר לבצע בעזרת ה GI,על המתאמן להיות טכני ולהבין את המצב...להבין כיצד צריך להתמודד עם המצב הזה ומה יש לעשות. ההגנה וה"בריחה" חייבים להיות מדוייקים יותר,מבחינת ביצוע תנועתי ותזמון שכן השליטה של היריב בך גבוהה!! מצד שני,בהתקפה ,המתאמן יוכל לבצע את הטכניקה טוב יותר.יש לזכור שה GAME של ה GI איטי יותר,עקב החיספוס והחיכוך שה GI מציע.כך שאפשר לבצע את הטכניקה מדויק יותר,עם שליטה טובה יותר ולקחת לעיתים את "הזמן" בין השלבים,דבר חשוב מאוד למתחיל שעדיין אינו מנוסה בביצוע הטכניקה. זאת אומרת הסיכוי של מתחיל להצליח בביצוע טכניקה מסויימת,יהיה גבוהה יותר עם GI,עקב החיכוך ותנועה יותר איטית,המאפיינת את העבודה עם ה GI. לסיכום החלק של ה GI: עבודה טכנית יותר,איטית יותר,דורשת רמה גבוהה של דיוק(עקב מגוון הסכנות הגדול יותר) ויציבה חזקה. מפתחת מאוד את ההגנה.
