לא פוחד מכלום

[Never give up1]

לא פוחד מכלום

שלום לכולם
מרגיש שכבר הhocd לא מפחיד אותי אבל עדיין כל יום אני שואל את עצמי מה אני? ואת מה אני מעדיף יותר? זה עדיין נחשב חלק מהocd?

 

[spirt20]

השאלה כמה זה מעסיק אותך

זה נשמע שאתה שואל את עצמך שאלות טבעיות לחלוטין שמניחה שכל בן אדם גם ללא OCD שאל או ישאל את עצמו בחיים. עניין של זהות לא אמור להפחיד אותך, זאת רק זהות מינית והיא לא משנה את האדם שאתה

 

[Never give up1]

Sapir

אני לא פוחד מזהות מינית ואם הייתי הומו אז הייתי הומו.
אבל שהמחשבה פיתאום באה אחרי שבחיים לא התעסקתי עם זה ובחיים זה לא עיניין אותי כי ידעתי מה אני אז זה מפחיד.
&nbsp

 

[spirt20]

זה הOCD

פתאום בגלל משהו ששמעת/ ראית תוקף אותך מן פחד שלא עוזב וגם שברור שזה לא המצב אתה עדיין מחפש וחופר בעבר שלך ובהמשך בהווה עד שזה משתק אותך. אם אתה כרגע הפסקת לפחד זה סימן מצויין כמו שאמרת לי בזמנו זה תהליך

 

[Never give up1]

עזרכ

יום אחד נותנים חיזוק ויום אחר צריכים חיזוק ככה זה המחלה הזאת כנראה.. כולם משוכנעים שזה OCD רק אני לא
אבל יהיה בסדר הכל יהיה בסדר

 

[spirt20]

בגלל זה יש לנו ocd

אם היינו משוכנעים לגמרי המחשבות היו עוברות לא? לא היינו נתקעים בהם אבל זה שכבר אין פחד לדעתי זה סימן חיובי גם אצלי המחשבות לא נעלמו לגמרי אבל רמת הפחד ירדה .. נקווה שעוד מעט נצחק על זה

 

[Never give up1]

נושא אחר

אני כל כך רוצה שזה יהיה מאחורי כבר ולחזור לשיגרה, מצידי שיבוא לי פחד מלפחד מטלוויזיה העיקר שhocd יחלוף.

 

[spirt20]

הכי מבינה אותך לגמרי

הפחדים שלי הם יותר נוראיים משלך, אפילו ניסיתי לאמן את המוח שלי לפחד ממשהו אחר ולא הלך. יהיה בסדר בסוף

 

[Never give up1]

פחד

זה מצחיק שלכל אחד יש את הפחד שלו את הדבר הזה שלא נותן לו דקה של נחת ואדם אחר לא מייחס לזה חשיבות לא מבין מה מפחיד בכלל

 

[spirt20]

אני ב3 שנים האחרונות החלפתי פחד

בפחד אחר.

 

[Never give up1]

פרטי

רשמתי לך בפרטי

 

[jacolevi]

אין הבדל בין פחד אחד למשנהו. כל אחד משוכנע שהפחד שלו הוא

הכי גרוע והכי מתסכל . כל מי שסובל ממחשבות אובססיביות משוכנע שאצלו זה הכי מפחיד . הנושא אינו משנה ויכול להשתנות מפעם לפעם , אבל התחושה נשארת .
האפשרות להגיע למסקנה שזו רק מחשבה ואין סיכוי שהיא תתממש פותרת את כל האוסידי , רק שהעניין הוא איך לעשות את זה , זו הבעיה וברגע שמבינים ומפנימים את זה ביי ביי אוסידי .
אני איני יוצא דופן מהבחינה הזאת וסובל מהמחשבות האלו כבר המון שנים , עם הפסקות , לפעמים ממושכות .
ועוד משהו, לא יודע אם זה שייך, אבל שמתי לב שלהרבה אנשים שסובלים מאוסידי יש פחד ממחלות , היפוכונדריה ,אני יודע שאני היפוכונדר, ואולי זה קשור איכשהו לכל הנושא
הזה, שהיפוכונדרים יותר סובלים .

 

[spirt20]

תארת מדוייק לחלוטין

 

[jacolevi]

ושאלה שמטרידה אותי הרבה זמן ואיני יודע את התשובה עליה

איך התחילו אצלכם המחשבות האובססיביות , האם זה היה תהליך ? או אולי מחשבה פתאומית שבאה ככה סתם? או אולי מקרה מסויים שהבהיל מאוד וגרם לכל הטורדנות הזאת להתחיל ?
סתם מעניין אותי לדעת למה זה בכלל מתחיל .
אצלי למשל זה התחיל כתוצאה של אירוע גופני (בעיית הירדמות) פתאומי שהבהיל אותי מאוד וגרם לי להאמין שלבסוף זה יהרוג אותי .במשך השנים כבר הבנתי כמה זה לא הגיוני , אבל המחשבות לא עוזבות , גם בתקופות שהייתי רגוע והכל היה בסדר המחשבות לא עזבו אותי ,רק פשוט לא הציקו.

 

[spirt20]

אצלי מחדשות/ כתבה

וכמובן שהצפייה עוררה טריגר ולאט לאט הלך והחמיר

 

[jacolevi]

תאמרי לי בבקשה האם יש לך פחדים ממחלות ? היפוכונדריה ?

 

[Never give up1]

מחשבות קטלניות.

לי זה התחיל בעקבות מקרה קטן ומשם אש בשדה קוצים.
הבדיקות לא פסקו לרגע וגם התחושות.
שקראתי על העיניין (hocd) וראיתי שאני מתנהג בידיוק כמתואר אז נרגעתי.
אבל לאט לאט זה לא הפחיד אותי כמו בהתחלה וזה בעצם מה שאני הכי מודאג ממנו שאני לא פוחד כמו שמתארים.

 

[jacolevi]

היי לך חבר. לא הבנתי משהו

מדאיג אותך שאתה לא פוחד ? או שאולי לא הבנתי נכון

.

בכל אופן מה שקורה בד"כ זה שכשהתרופה מתחילה להשפיע ההרגשה ומצב הרוח משתפרים וזה כשלעצמו מרגיע , תגיד תודה שזה המצב .

 

[spirt20]

זה שהפסקת לפחד זה מצויין

זה אומר שהמוח מתחיל לקלוט שמדובר בגיבוב של שטויות והתרופות עוזרות

 

[Never give up1]

מחשבות

יכול להיות שזה התרופות אבל אני פוחד שכאילו השלמתי עם המחשבות ואני לא מוכן שזה יקרה