צריך למה?
שיעור אחד בחינם.
לא כולם ממשיכים לאחריו.
יש המדווחים שהוא ממשיך להדהד, לתמוך ולסייע להם גם שנים אחרי.
יש שיעור אחת לשבוע, אולם זהו החלק המישני של הלימוד. החלק העיקרי הוא התרגול היומיומי האישי של כל אחד, שעשוי להשתנות מאד מאחד לשני ולערב אנשים נוספים.
זה קבוצתי ופרטני כאחד. קבוצה שבתוכה כל אחד מקבל את מה שהוא צריך, החל משיעור פרטי וכלה בפעילות שמערבת אנשים נוספים.
אורכו של השיעור משתנה בהתאם לשיעור, לשלב, לרמה.