ערד, אם "בא" לך לכרסם משהו...
תכרסמי בכייף...איפה את רואה בעייה? אפשר לכרסם ירק כלשהו..גזר, מלפפון ירוק..בשביל ההרגשה הטובה שלא משמינים מזה. את יודעת מה? ארחיק לכת ואומר: אפילו שוקולד.. טוב. כשהנפש רוצה.. למה להרוס לה את הכייף? לא רק הנפש.. עלינו להיות קשובים לגוף שלנו... פתאום בא לך משהו חלבי, גבינת עיזים למשל.. אז מה? תגידי לו (לגוף שלך) שאת בדיאטה? או למשל בא לך מאד מאד ממרח שוקולד בטעם אגוזים על פרוסת לחם שחור.. תגידי לו שמחיר הלחם עלה? הקשיבי לגופך ותני לו את כל מה שהוא רוצה.!.!.!.
תכרסמי בכייף...איפה את רואה בעייה? אפשר לכרסם ירק כלשהו..גזר, מלפפון ירוק..בשביל ההרגשה הטובה שלא משמינים מזה. את יודעת מה? ארחיק לכת ואומר: אפילו שוקולד.. טוב. כשהנפש רוצה.. למה להרוס לה את הכייף? לא רק הנפש.. עלינו להיות קשובים לגוף שלנו... פתאום בא לך משהו חלבי, גבינת עיזים למשל.. אז מה? תגידי לו (לגוף שלך) שאת בדיאטה? או למשל בא לך מאד מאד ממרח שוקולד בטעם אגוזים על פרוסת לחם שחור.. תגידי לו שמחיר הלחם עלה? הקשיבי לגופך ותני לו את כל מה שהוא רוצה.!.!.!.