אתה צריך לעבור תהליך אבל מלא.
באבל יש כמה שלבים, מצטערת שאני לא זוכרת אותם במדויק, כדאי שתשאל איש מקצוע. בכל אופן אחד השלבים הקריטיים והקשימ הוא שלב ההשלמה, שלא כולם עוברים אותו נכון. אתה צריך להגיע לכך שתחיה במודעות לאבדן ולא תקרוס כל פעם שתיזכר בזה. עושים את זה על ידי תהליך מחשבתי. לעמוד מול הזכרונות, לשחזר את הרגעים היפים, את הרגעים הקשים מכל, לבכות ולהבין שהכאב הזה הוא בריא ורצוי. להאמין שיש רק מישהו אחד בעולם שאוהב אותך באמת והוא השם, והוא עושה זאת לטובתך ויותר מכך, מתוך אהבתו האמיתית לך. להבין שהיא תמיד תהיה חלק ממך, ולהרפות בינתים מאהבות אחרות, כי כרגע אתה לא מחפש אהבה, אתה מחפש מישהו שיקשיב לך ויכיל אותך. אחרי שתמצא מישהו כזה, תוכל להתפנות לחפש אהבה חדשה.