השרשור השבועי
- פותח הנושא nubis
- פורסם בתאריך
אך.........העשן.......
לחלק הזה של הקורס היה לי נורא קשה להתחבר כל פעם משהו אחר הפריעה לי, ככה שחוץ מהיום האחרון לא היה לי תרגיל כמו שצריך. יום א': 17:30 17:48 היה לי קצת קשה להתחבר לתרגיל אבל אני רגוע עכשיו. יום ב': 19:30 19:46 העשן היה נחמד, השערים קיבלו ממש צורה אמיתית. הייתה לי תחושה כאילו המקום מחכה לי ורציתי להישאר שמה בלי להיכנס לשער. אבל נכנסתי ובשניה הראשונה קצת אנרגיה כאילו מהצד אבל עדיין היה לי קשה להתחבר, והמחשבות שלי כל הזמן נדדו ובמקביל לזה המשכתי את התרגיל. יום ג': הייתי חצי שעה בבית ניסיתי ולא הצלחתי להגיע לזה, מאוחר יותר באותו יום ההורים שלי שאלו אותי מזה כל העשבים שאני שורף בחדר ומה זה הריח המוזר הזה. אז נאלצתי להחליף את העשן באוויר חם מהמזגן גם בשאר הימים. יום ד': 19:14 19:29 עוד הפעם הפריעו לי והתחלתי בפעם השניה ולמרות שהפריעו לי עוד פעם בסופו הוא היה יחסית טוב, הרגשתי קצת אנרגיות באזור היד והפה כששער האש בא. יום ה': 19:21 19:33 התרגיל היה מעולה וקרו בו כמה דברים- - הצורות והצבעים של השערין השתנו לגמרי חוץ מבשער האש, ושער האדמה עבר מהפך ונראה ממש טוב, כאילו אני כבר לא קובע איך השערים יראו. -כשפניתי לשער המים הרגשתי קצת אנרגיה בעיניים. - וזה משהו שלא קרה לי אף פעם כשסימתי והעלמתי את השערים הרגשתי כאילו מישהו במשך שניה לוחץ לי על הגרון. למרות כל מה שקרה עדיין היה לי קשה להתחבר לתרגיל.
לחלק הזה של הקורס היה לי נורא קשה להתחבר כל פעם משהו אחר הפריעה לי, ככה שחוץ מהיום האחרון לא היה לי תרגיל כמו שצריך. יום א': 17:30 17:48 היה לי קצת קשה להתחבר לתרגיל אבל אני רגוע עכשיו. יום ב': 19:30 19:46 העשן היה נחמד, השערים קיבלו ממש צורה אמיתית. הייתה לי תחושה כאילו המקום מחכה לי ורציתי להישאר שמה בלי להיכנס לשער. אבל נכנסתי ובשניה הראשונה קצת אנרגיה כאילו מהצד אבל עדיין היה לי קשה להתחבר, והמחשבות שלי כל הזמן נדדו ובמקביל לזה המשכתי את התרגיל. יום ג': הייתי חצי שעה בבית ניסיתי ולא הצלחתי להגיע לזה, מאוחר יותר באותו יום ההורים שלי שאלו אותי מזה כל העשבים שאני שורף בחדר ומה זה הריח המוזר הזה. אז נאלצתי להחליף את העשן באוויר חם מהמזגן גם בשאר הימים. יום ד': 19:14 19:29 עוד הפעם הפריעו לי והתחלתי בפעם השניה ולמרות שהפריעו לי עוד פעם בסופו הוא היה יחסית טוב, הרגשתי קצת אנרגיות באזור היד והפה כששער האש בא. יום ה': 19:21 19:33 התרגיל היה מעולה וקרו בו כמה דברים- - הצורות והצבעים של השערין השתנו לגמרי חוץ מבשער האש, ושער האדמה עבר מהפך ונראה ממש טוב, כאילו אני כבר לא קובע איך השערים יראו. -כשפניתי לשער המים הרגשתי קצת אנרגיה בעיניים. - וזה משהו שלא קרה לי אף פעם כשסימתי והעלמתי את השערים הרגשתי כאילו מישהו במשך שניה לוחץ לי על הגרון. למרות כל מה שקרה עדיין היה לי קשה להתחבר לתרגיל.
the king in yellow
New member
אני לא נהייתי חולה
13.9 קצת קשה להתרכז, לא הכל מתייצב וצריך "להחזיק את התמונה" בכח. 14.9 דילגתי על התרגול, הייתי הרוג העייפות. 15.9 ממש דומה ליום רביעי- המון הפרעות וקשה להתרכז. 16.9 זה ארוך- נראה שהכל התייצב ופעל באופן מושלם. איזה כיף זה לעוף בספירלה! הכל כל כך יפה, ולא מופרע ורועד. זה מדהים! ריחפתי לי שם במשר זמן מה (איבדתי את התחושה) וכמעט ניסיתי לשלוט בתעופה, הרגשתי שאני יכול, והפיתוי היה נורא גדול (חרוז). 17.9 לא ממש כמו אתמול, הכל עדיין מיוצב אך לא אותה תחושה, גם כן מדהים. ואגב, ממש קשה לי להישאר במדיטציה פעילה, שבה אתה צריך לדמיין דברים, הרבה זמן. אני עושה את הפעולות בזמן אמיתי (למשל: ללכת במדבר, לחוש את החום לשהות שם קצת ולחזור לוקח לי חמש דקות לכול היותר. בתיאור הקורס היה כתוב שזה תרגול יומי של עשרים דקות - חצי שעה.
13.9 קצת קשה להתרכז, לא הכל מתייצב וצריך "להחזיק את התמונה" בכח. 14.9 דילגתי על התרגול, הייתי הרוג העייפות. 15.9 ממש דומה ליום רביעי- המון הפרעות וקשה להתרכז. 16.9 זה ארוך- נראה שהכל התייצב ופעל באופן מושלם. איזה כיף זה לעוף בספירלה! הכל כל כך יפה, ולא מופרע ורועד. זה מדהים! ריחפתי לי שם במשר זמן מה (איבדתי את התחושה) וכמעט ניסיתי לשלוט בתעופה, הרגשתי שאני יכול, והפיתוי היה נורא גדול (חרוז). 17.9 לא ממש כמו אתמול, הכל עדיין מיוצב אך לא אותה תחושה, גם כן מדהים. ואגב, ממש קשה לי להישאר במדיטציה פעילה, שבה אתה צריך לדמיין דברים, הרבה זמן. אני עושה את הפעולות בזמן אמיתי (למשל: ללכת במדבר, לחוש את החום לשהות שם קצת ולחזור לוקח לי חמש דקות לכול היותר. בתיאור הקורס היה כתוב שזה תרגול יומי של עשרים דקות - חצי שעה.
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.