יקר,
שומעת בדבריך מצד אחד את הכמיהה לעזרה, מישהו שיושיט יד ויוציא אותך מהחרדות..
ומצד שני יש חשש שאם תאשפז את עצמך תתאכזב מהטיפול ומהתנאים..
אולי זה מרגיש כמו להגיע לצומת דרכים ולא לדעת באיזו דרך לבחור..
מסיקה משאלותיך שאולי יש רצון להיות במקום בו תרגיש מוגן ופנוי לטפל בחרדות..
יחד עם זאת, אשפוז בבית חולים זו תמיד אפשרות שאפשר לפנות אליה, אבל האם ניסית אפשרויות בקהילה?
(למשל: לפנות לטיפול אצל איש מקצוע שמתמחה בחרדות או לפסיכיאטר שאולי ייתן טיפול תרופתי)
או אולי כדאי לנסות לפנות לרופא המשפחה ולהתייעץ איתו מה הטיפול שיהיה נכון עבורך..
מזמינה אותך להגיע אלינו לצ'ט אישי ואנונימי (בקישור:
https://sahar.org.il/) עם אחד המתנדבים,
בו תוכל לשתף ולהמשיך להתייעץ, ולקבל אוזן קשבת וכתף תומכת..
הצ'ט פעיל בימים א-ה בין 16:00 לחצות, ובמוצ"ש בין 21:00 לחצות..
שלך,
מתנדבת סה"ר