איך מתמודדים עם יאוש?

[איש במעיל שחור]

מבחינתי פעילויות כמו

לימודים קריאה האזנה למוזיקה סרטים וכו' הם לא מנוחה, הם קשורים למה שאמור להעסיק אותי מדי יום לנוח זה פשוט לשבת מול המחשב או סתם לשבת בבית קפה. מה שמטריד אותי כרגע זה שבעיקר אני מנותק ממה שאמור להעסיק אותי ובעיקר לא עושה כלום.