תוצאות החיפוש

תוספי מזון יש כל כך הרבה תוספי מזון....מיליונים!!! אז אני רוצה לנצל את הבמה כאן מול עשרות הכותבים בפורום ואת נסיונם האישי, ולשאול: ***איזה תוסף מזון הכי מומלץ?*** משיקולים של מחיר, כמות חלבון, וכו'....

שאלה לגבי תוכנית אימון שלום לכולם. דבר ראשון-פורום מעולה!!! כל הכבוד! אז ככה, אחרי שלושה חודשי אימון בחדר כושר שבהם הייתי הולך 3 פעמים בשבוע ובכל יום הייתי עובד קצת על כל דבר.....החלטתי לעבוד בצורה מקצועית יותר ופניתי למאמן שיבנה לי תוכנית שמותאמת לצרכים שלי. אז הוא בנה לי תוכנית ל-3 פעמים...

זאת לא הנקודה... אין לי בעיה לעשות תורנויות ושמירות וכל מה שצריך...אבל במשך היום ולא בלילה! אין לי בעיה עם תורנויות ואני לא רוצה או צריך פטור מהם...אני רק צריך לישון בבית........

בגלל ש... למרות שהבסיס הוא "פתוח", אני עושה המון לילות (יחסית) של תורנויות שמחייבות אותי לישון בבסיס...לפחות לפחות לילה אחד בשבוע אם לא יותר...

שאלה ל-kaban שלום, אני חייל כבר 7 חודשים וכבר כתבתי בפורום מספר פעמים אבל אני עדיין מסופק מאוד וצריך תשובות. הרבה יותר קל לי להתייעץ כאן מאשר לעשות דברים "על אמת"...אז ככה, אני משרת בתפקיד מאוד מסווג במשרד הבטחון וממש בשבוע שעבר סיימתי קורס של חצי שנה. כבר מהשבוע הראשון התעוררו אצלי קשיים של...

יש לי שני חברים טובים טובים באסקס!!

שאלה חשובה-תכנסו בבקשה שלום לכולם! אני ממש ממש צריך לדעת אם יש איזשהו סיכוי שקב"ן יפטור אותי מלינה בבסיס בגלל הנטיות המיניות שלי. נורא נורא קשה לי לעשות לילות בבסיס בגלל המשיכה שלי לגברים אבל אני מאוד אוהב את התפקיד שלי ואת המקום... אני שוקל ברצינות לפנות לקבן... ועוד משהו...אני משרת ביחידה...

פנייה לקב"ן שלום לכולם אני כבר די פז"מניק אבל יש לי חור גדול בכל הנושא של פרופיל/פטורים וכו'...ויש לי שאלה למבינים בעינייני קב"ן. האם על מנת לקבל פטור מקב"ן ללינת בית, הוא חייב להוריד לי פרופיל או לתת לי סעיף נפשי?? הבעיה היא שאני משרת במשרד הבטחון ולא יהיה לי סיווג אם יהיה לי סעיף נפשי כלשהו...

לכל האנשים הטובים שהגיבו! היה ממש נחמד לקבל את כל התגובות שלכם ולנתח את הכל עם העצות שנתתם לי...אבל למרבה האכזבה (סתם לעדכן אתכם....) אותו בחור לא ממש מעוניין להכיר...וגם אחרי שניסיתי להבהיר את עצמי כמו שצריך זה לא ממש עזר...אז החלטתי לוותר.......whatever אני אמצא מישהו אחר, אין ברירה החיים לא...

סוף סוף התחלתי להתאמן שלום לכולם! לאחר חודשים על גבי חודשים של רצון עז ללכת לחדר כושר (אך מה לעשות, הצבא מנע ממני) סוףסוף נרשמתי לקאנטרי קלאב בבאר-שבע. הכל טוב ויפה, התחלתי בשבוע שעבר ואני עושה 3 אימונים בשבוע-עם המון מוטיבציה. אבל עדיין יש משהו שנורא מבלבל אותי: המטרה המרכזית שלי באימון היא...

ממש ממש תודה לכם!!

Oh My Gosh!! מה לעזאזל אני עושה?? סוףסוף היום ראיתי באטרף-דייטיניג את הבחור עליו חלמתי כל כך הרבה. אתם מכירים את זה? אתם מפנטזים על משהו כל כך הרבה, לא ממש יודעים אם הוא קיים, מטילים ספק, איפשהו מתפשרים עם מה שמוצאים - אבל היום, פשוט כמו פצצה שנפלה עלי - כך ראיתי את הכרטיס של האדם שבדיוק עליו...

כמה שאלות לגבי אימון בחדר כושר: שלום לכולם, אני בן 20, מתחיל בימים אלה להתאמן בחדר כושר. אני מאוד מבולבל מכל המאמרים והדעות השונות בנושאי אימון ויש לי שתי שאלות עיקריות: 1) המטרה שלי היא חיטוב הגוף, הורדת מסת שומן ועלייה במסת שריר, הבלטת השרירים, וכו...השאלה היא האם אני צריך להתמקד באימון...

ניתוח אף שלום רב, יש לי כמה שאלות לא פתורות: 1. האם ניתן להבטיח ב-100% יישור של אף עקום? 2. אני בן 20, מעוניין לעבור ניתוח אף רפואי+פלסטי אבל אני נורא בררן לגבי המנתח. האם מישהו יודע על רופא טוב בתחום? תודה רבה.

אני צריך את עזרתכם אני צריך מכם עצות איך להוציא כמה ימי גימלים. אני חייב דחוף, חברים שלי מחו"ל מגיעים ואני צריך לראות אותם!! תודה

חיילים שכמותכם אני צריך מכם עצות איך להוציא כמה ימי גימלים. אני חייב דחוף, חברים שלי מחו"ל מגיעים ואני צריך לראות אותם!! תודה

משתחררים יקרים אני צריך מכם עצות איך להוציא כמה ימי גימלים. אני חייב דחוף, חברים שלי מחו"ל מגיעים ואני צריך לראות אותם!! תודה

תרגום לספרדית טוב, אני ממש ממש מצטער אם זה בוטה מדי אבל יש לי משפט שאני רוצה לתרגם לספרדית. אני צריך שתעזרו לי עם זה: "אני רוצה זין" (זכר) ו-"אני חרמן". שוב אני מצטער אם זה בוטה אבל אני ממש צריך לדעת. תודה. אם אפשר אז בבקשה לכתוב לי גם איך זה מתבטא בעברית כי אני לא קורא ספרדית. תודה!!

ניתוח אף...... מישהו שמע על הפרופסור שמנתח (בין היתר) אף : ליאור רוזנברג?? אני צריך המלצות עליו. תודה.

שאלה לגבי "ציפור גן עדן" קיבלתי צמח מדהים - ציפור גן עדן, כאשר העברתי אותו לגינה (בתנאים טובים: משקה כל יום, חצי צל חצי שמש כל יום) הוא התחיל ליבול. עכשיו הוא כמעט מת ואני ממש רוצה להציל אותו. השאלה איך? מה לא עשיתי? האם זה טיב הקרקע?