;-p אחרי לידה
שלום! אני בת 24 אמא לשני ילדים (את האחרון ילדתי לפני 5 חודשים) משקלי לפני ההריון היה 53-54 . גם אחרי הלידה הראשונה חזרתי לעצמי אחרי 7 חודשים אבל עדיין היתה לי בטן רפויה. גם עכשיו רזיתי בכל חלקי הגוף אך יש לי בטן גדולה ורפויה, והשדיים שלי גם כן נפולים. השאלה שלי היא מה ניתן לעשות? האם אני צריכה לעשות דיאטה? נ.ב. אני מאוד רוצה שהבטן שלי תהיה שטוחה אך מתעצלת לעשות כפיפות בטן. אודה מאוד על תשובתך במהרה! האם יש איזשהו תחליף לכך? בבקשה תעזרו לי
שלום! אני בת 24 אמא לשני ילדים (את האחרון ילדתי לפני 5 חודשים) משקלי לפני ההריון היה 53-54 . גם אחרי הלידה הראשונה חזרתי לעצמי אחרי 7 חודשים אבל עדיין היתה לי בטן רפויה. גם עכשיו רזיתי בכל חלקי הגוף אך יש לי בטן גדולה ורפויה, והשדיים שלי גם כן נפולים. השאלה שלי היא מה ניתן לעשות? האם אני צריכה לעשות דיאטה? נ.ב. אני מאוד רוצה שהבטן שלי תהיה שטוחה אך מתעצלת לעשות כפיפות בטן. אודה מאוד על תשובתך במהרה! האם יש איזשהו תחליף לכך? בבקשה תעזרו לי