אז קודם כל זה נשמעבסדר גמור זה ככה
בגיל הזה,אם היא מתעוררת בשעה שש בבוקר עם ציצי, ונגיד בשבע שמונה את נותנת לה משהו לאכול, בשעה 11 וחצי תני לה פירות, או ירקות חתוכים לאורך , אוכל אצבעות מה שנקרא. נכון שהרוב נזרק על הרצפה ככה הם למדים, אני מאמינה שהילדים יודעים מה הכמויות שהם צריכים לאכול ומה שמספיק להם, האם היא יונקת לפני שנת הצהרים? תני לה לאכול ב11 וחצי שתיים עשרה, ואז תרדימי אותה שהיא מתעוררת תתני לה פרי, אל תתני פתי בר תעזבי אותו, תני לה לאכול כל שלוש שעות /ארבע שעות משהו קטן, לא חייבת לאכול את כל הצלחת. את צריכה לעשות משהו כזה שש הנקה שמונה א.בוקר אחד עשרה/שתיים עשרה, א.צהרים, קצת פסטה/אורז/בורגול/חיטה/קוסקוס/מה שאת רוצה פחמימות עם מנת בשר, שניצל, כדורי בשר ברוטב/קבב ביתי/פרגיות בתנור/הודו מה שאת מכינה עם סלט ירקות ליד. שתאכל כמה שהיא רוצה. שנת צהרים אחרי שמקיצה משנת הצהרים פרי חתוך לרצועות/ירק/מרק ירקות או פירות את יכולה לתת בחמש עוד פרי/פתי בר אחד , עדיף פירות חתוכים ולא פתי בר. ובשעה שבע/שמונה בערב א.ערב, ביצה רק את החלמון שלה כמובן , ממרח אבוקדו עם עגבניות קורנפלקס ללא חלב, מעדן, תגווני לה לאט לאט היא כבר לא תזרוק זה הגיל שהם בודקים אותנו וגם בודקים את האוכל, זה משתפר לאט לאט. ואל תדאגי בכלל, הבת שלי בת שנה ושמונה עוד מעט ושוקלת 8700.............. והאוכל רובו פה על הרצפה והיא אוכלת כמו ציפור, אבל העיקר שהיא מתפתחת זה מה שחשוב. כל עוד הילדה עירנית, מתפתחת צוחקת, לא חסר לה ויטמינים והרופאים/טיפת חלב לא מודאגים אז תרגעי גם את וקחי אויר לנשימה ותהני ממנה. כל טוב לך.
אנה שלי בת תשעה וחצי חודשים, ואמא שלה (שזאת אני...) ממש ממש בלחץ מכל נושא המוצקים!!!!! היא יונקת מלא, אני לא ממש מצליחה ליצור לה סדר יום של ארוחות עם הנקות בצורה טובה. אנא אנא, תנו לי עצות טיפים וכל מה שניתן... אשמח מאוד לעזרה!!! שבוע מעולה לכולם!!!
