נרלי (03:43 PM) : בכמה את אומרת שאני רץ 8 ק"מ? ענבל (03:43 PM) : 10 דקות? וכל מילה מיותרת
א אוריקס New member 28/2/05 #1 ../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif נרלי (03:43 PM) : בכמה את אומרת שאני רץ 8 ק"מ? ענבל (03:43 PM) : 10 דקות? וכל מילה מיותרת
../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif../images/Emo6.gif נרלי (03:43 PM) : בכמה את אומרת שאני רץ 8 ק"מ? ענבל (03:43 PM) : 10 דקות? וכל מילה מיותרת
א אוריקס New member 1/3/05 #3 היית מזמן שיאן עולם בתוצאה כזאת היום שיפרתי 10 דקות... אני רגיל לרוץ באיזה הר, שיפה שם והכל אבל כל שנייה יש לך עליות וירידות חדות מאד.. היום רצתי סביב איזה מגרש, זה אמנם משעמם (מזל שיש חברים לידך) אבל שיפרתי ב 10 דקות כולי מבסוט עכשיו
היית מזמן שיאן עולם בתוצאה כזאת היום שיפרתי 10 דקות... אני רגיל לרוץ באיזה הר, שיפה שם והכל אבל כל שנייה יש לך עליות וירידות חדות מאד.. היום רצתי סביב איזה מגרש, זה אמנם משעמם (מזל שיש חברים לידך) אבל שיפרתי ב 10 דקות כולי מבסוט עכשיו
Y yuval k New member 1/3/05 #4 רק זהירות. זה כל מה שיש לי להגיד וקרא מחדש את ההודעה שלך אם לא הבנת. פירוט במסרים שלי או של כל מיני אנשים צבעוניים אחרים
רק זהירות. זה כל מה שיש לי להגיד וקרא מחדש את ההודעה שלך אם לא הבנת. פירוט במסרים שלי או של כל מיני אנשים צבעוניים אחרים
א אוריקס New member 1/3/05 #9 זה קצב שאם אתה רץ בו אתה שובר שיאי עולם ב 100 200 400 800 1500 3000 5000... הרבה כסף