תרגיל
תשבי מול מישהו שהרקע (הקיר מאחוריו) לבן , תאורה עמומה (נרות למשל) ותנסי להסתכל על העין השלישית שלו , ובאותו הזמן תנסי לשחק עם המיקוד של העיניים , בערך כמו לראות ציורים תלת ממדיים. תבהי בו , רצוי בלי למצמץ כמה שאת יכולה. יש איזשהי נקודה מיוחדת של מיקוד שונה של העיניים. ההרגשה של זה זה בהיה באדם שמולך , כאילו את מסתכלת עליו ולא רואה אותו , ואז את רואה משהו אחר. חשוב לא להתמקד על נקודה מסויימת , המיקוד הרגיל של העין מכוון על ראיה פיזית.
