חופשה בישראל
איזה כיף להיות תיירת כאן ואיזה מזג אוויר נפלא! עוד בתחילת השבוע (שעבר) הבנתי שאני לא ארוץ הרבה - הרבה עומס בעבודה לפני החופש ומזג אוויר מזעזע + העובדה שהמרתון בדיוק עוד 4 חודשים ובשבוע הבא אני ממש צריכה להתאמן... חדר כושר ביום שני ואח"כ 3 ימי הפסקה שכללו גם טיסה לישראל בלילה שבין רביעי לחמישי , היו מספיקים כדאי למלא לי את המצברים באנרגיה עודפת שש בבוקר יום שישי - השמים קצת דולפים,אבל השמש כבר מציצה (באנגליה זה קורה רק בשבע וחצי) ואני באוטו לפרק הירקון -ממש חלמתי על הריצה הזאת ואכן שעה שלמה מהדר יוסף ועד נמיר וחזרה ירשמו כאחת הריצות המהנות שהיו לי בחצי שנה האחרונה. שמחתי מאוד שהשארתי את המכנסיים הארוכים בבית -היה מזג אוויר מושלם לריצה. שבת בבוקר - אותה שעה, הפעם השמים ממש מאירים,שוב נסעתי להדר יוסף ובפעם הראשונה רצתי עם כל-כך הרבה אנשים אחרים שהגיעו מכל הכיוונים. אף פעם לא רצתי לפני זה בפרק הירקון!! וממש הרגשתי שהגשמתי חלום - הנהר, השייטים,הים הטיילת,הרצים האחרים- ובעיקר הרצות,השמש, הציפורים - היה נפלא בריצה הזאת המשכתי עד המרינה וחזרה, 1:50 ,בערך 18 ק"מ. הריצה הארוכה ביותר שרצתי עד עכשיו ואחת המהנות ביותר שהיו לי - אבל איזה צפיפות... אכלתי בדרך תמרים ושתיתי מים ונראה לי שזה עזר לי מאוד והיה חסר בריצות הקודמות.הצטערתי שלבשתי חולצה ארוכה - טוב לא האמנתי שיהיה כל-כך חם מאוד נהניתי לעבור רצים אחרים (טוב אף אחד לא יגיד עלי שאני לא תחרותית) ולרוץ ליד רצים אחרים. אווירת הספורט בשבע בבוקר פשוט מדהימה פחות נהניתי מכל רוכבי אופני השטח שמתעקשים לנסוע על הכביש הסלול ועדייו לא הבנתי לאן הם נוסעים עם האופניים המאוד יקרים שלהם. הם נראו נקיים מדי בשביל טיול בירקון ובשביל רכיבה בטיילת לא ברור לי למה צריך אופני הרים כל-כך יקרים(בגלגול הספורטיבי הקודם שלי רכבתי על אופני שטח אז אני כבר מזהה כאלו) היום אני ביום הפסקה ומחר אני מתכוונת לבדוק את שדות העמק - איזה כיף לרוץ כאן ! דלית
ואולי היובש של חיים יורטב. אפשרות אחרת - למצוא מישהו יותר עליז בדרך. נ.ב. מה מינון זריקת האנדו' שקבלת בסיום הריצה?
