levona

New member
../images/Emo140.gif

שלום כולן/ם
המדריכה שלנו לריקודי בטן.... לא מגיעה די הרבה זמן, בתואנה שהיא לא מרגישה טוב... (הרבה זמן = חודשים)... האמת? זה מאכזב. המדריכה מעולה, אוהבים אותה, חיננית ומעבירה את השיעורים בצורה יסודית ומחוייכת, רק חבל לנו... כדי לא לאבד את הידע שצברתי עד כה.. ההתלהבות, הגמישות, אני מתאמנת כמעט מדי יום בבית ומצפייה בסרטונים של רקדניות. חבל לי איפה שהוא שמהלך השיעורים כאילו נקטע, ראיתי כאן בקישורים מידע לגבי חוגים אך אני מאזור י-ם.... ואזור זה לא מצויין למעשה (אחח חבל חבל).. יום טוב שיהיה לכולם
 

tlingit

New member
ברוכה הבאה levona ../images/Emo24.gif

יופי שאת מצטרפת אלינו לפורום
מידע על חוגים באיזור ירושלים נמצא בתוך "לוח שיעורי ריקוד - מרכז" אני מזמינה אותך לספר לנו קצת על עצמך, למשל מה את אוהבת בריקודי בטן, איך את מתחברת לתחום וכו' מאחלת לך שתמצאי לך חוג כדי להמשיך ללמוד ולשמור על הקסם
 

levona

New member
המון ../images/Emo51.gif

(שוב)..
הצצתי כאן בפורום בעבר ואף כתבתי מילה או שתיים... מאז ומתמיד ריקודי בטן קסמו לי, עוד כילדה-נערה, אך לא הייתה לי גישה מכיוון שרק לאחרונה העניין התפתח וחוגים וסדנאות נפתחו ברחבי הארץ וההיענות מדהימה. גם אצלנו, כאשר נפתח החוג, נשים מכל קבוצות הגיל מצאו עצמן מתאהבות בחוג וצמאות לדעת. כפי שאז סיפרתי, לפני מס' שנים הייתה לי פריצת דיסק איומה אשר הובילה לניתוח בגב והחלמה של שנים, הכאבים מעולם לא פסקו והיו לי בקרים שלא יכלתי לשרוך נעליי לבד או אם היה נופל משהו מידיי פשוט לא יכלתי להרים אותו, שלא לדבר על הילדים, כמה וכמה בקרים שהם אחרו לבית הספר מכיוון שהיה לי קושי לנהוג וזה היה מאמץ עילאי ועל המורות היה להבין כי אני אחרי ניתוח בגב, הפיזוטרפיה לא הועילה במיוחד כי אם לאותו רגע, קיבלתי אחת לשבוע זריקות וכדורים לכאבים מדי יום ואז הרופא אמר לי, עזבי הכל, את הזריקות את הכדורים ואת הפיזיוטרפיה אם את מוצאת חוג לריקודי בטן זה הטיפול הטוב ביותר עבורך. ואכן, למזלי נפתח בדיוק חוג בישוב בו אני מתגוררת, נרשמתי, אני חייבת לציין שלאחר השיעורים הראשונים הייתי חוזרת עם כאבי גב - אך לא מאותו הסוג שהייתי רגילה אליו, כאב של קבוצות שרירים שמעולם לא הופעלו ואף התנוונו עם הזמן כי פחדתי להפעיל אותם שמא יכאב לי. עם הזמן וההתמדה, התרגול בבית, נהייתי גמישה יותר ויכלתי להגיע לביצוע של סיבובי אגן (סובב עולם) שמי בכלל חשב שאוכל להניע אותו? כיום אני מתעוררת בבקרים כשאני לא סובלת מאותם כאבים וחוסר התנועה שפקדה אותי אז, אזור המתניים והאגן נראה הרבה הרבה יותר טוב ממה שציפתי, אימונים הם היו מאמץ לא קל עבורי, כל הניענועים המרץ הקאורדינציה והשליטה בגוף, המפתח והקוד הוא אימון, תרגול, לא לוותר - גם כשזה נראה שזה לא אפשרי, שכואב, והיו לי רגעים שכמעט זנחתי הכל, לא יכלתי. אם ישנם היום בקרים כואבים - וישנם שכאלה, בודדים, אני פשוט מתרגלת עם האגן תרגילים מסויימים, והתרגיל מגמיש את עמוד השדרה מקל ומפיג את הכאב. מלבד כל זאת, הריקוד לכשעצמו הוא יפה, הוא נשי, כל אחת יכולה, ללא קשר לגיל או למבנה גוף. לפני כשנתיים כמעט איבדתי את הוריי בהפרש של שמונה חודשים אחד מהשני, היא הייתה בת 52 - והוא בן 56. היא מבעייה בלב והוא במחלה שהתפרצה בעקבות מותה. כאב נפשי של התייתמות משני ההורים בכמעט חצי שנה לא יכול להיות מובן למי שלא היה שם, התסכול, הזעם, החלל שנפער בלב בנשמה, הלבד, והזכרונות הקולות החלומות שקורעים את הנשמה מביאים לאי חשק לכלום. אספתי את עצמי, למעני, למען משפחתי, חזרתי לחוג, ובכלל למכון כושר, מצאתי פורקן ב"להתיש" את הגוף, להכנס לתוך המקצבים ולא לחשוב על כלום. אני צמאה לדעת, ללמוד, גם כי מבחינה רפואית חיזוק השרירים המקיפים את עמוד השדרה השכיחו ממני את כאבי הגב, גם כי אני מוצאת נחמה בריקוד, וגם כי זה יפה, זה נשי, זה מלבב לעיניים. את מרגישה שאת יודעת עוד משהו. אמנם אני רק מתלמדת, אך אני מאמינה שהתמדה, כח רצון יביאו אותי לרמה די טובה. שבת שלום
ובוקר טוב ותודה.
 

jadi5

New member
לבונה יקרה

ברוכה הבאה... מאוד ריגשת אותי עם סיפורך האישי..... מתוקה ויקרה, אל תפסיקי האמיני לי זוהי התרופה והתרפיה שיכולה להיות הכי נכונה בשביל. מיד מיד גשי למרכז ערבסק, הם ממוקמים ברחביה בירושלים, מול הגימנסיה, יש להם מערכת שעות שבטוח תתאים לך, בוקר, צהריים וערב, ותמיד תוכלי למצוא את הזמן המתאים לך והייחודי, הם מקצועיים , הנשים שמגיעות לשם, נחמדות המקום מלא בחום ואהבה והמון אנרגיות חיוביות.פשוט משפחה נפלאה........ הטלפון שלהם: 02-5661574 הנה הקישור לאתר שלהם:
 

nagwa

New member
יש לכם את ערבסק בירושלים!!

ועוד המון המון מורות... תבדקי שוב, לדעתי פספסת... אל תפסיקו לרקוד
 

ליMור

New member
היי לבונה

<היי לך גם בפורום הזה> זכית לפריוילגיה ענקית ! יש לך את ערבסק בירושלים צרי איתם קשר - לא תפסידי! וניפגש בפסטיבל אילת - ינואר שנה הבאה,,,
 
למעלה