שאלות
קודם כל תודה על הרשימה!
אני גם לוקחת Q10, ואמרו לי להפסיק בזמן השאיבה - כמו DHEA.
האם גם לך המליצו כך?
למה מומלץ עם מזון שומני? לספיגה?
ויטמין D - הרופאה שלי המליצה עד 2000 ביום בזמן בין השאיבה לבדיקת הבטא - את ממשיכה עם 5000 גם אחרי הביוץ?
אני לוקחת גם אומגה 3 על בסיס צמחי (שמן צ'יה), זה לא כלול אצלך ברשימה.. או שיש משהו אחר פה שמחליף את זה?
משלבת עם ברזל, הבנתי שעוזר לספיגה של הברזל.
לוקחת:
DHEA, טריפל B (שילוב של B12, B6, B1), חומצה פולית 5 מ"ג, Q10, אומגה 3, ברזל, ויטמין D.