Horse standing posture
מה זה בבקשה? נתקלתי במונח כשקראתי מדריך שאולין קונג פו בכתובת המצורפת. לא הבנתי מה זה - תנוחה של סוס עומד? או תנוחה של בנאדם כאשר הוא רכוב על סוס עומד? בכלל, אם מישהו יוכל להסביר לי מה בדיוק רוצים ממני בפסקה הזאת - In a horse-standing posture, fold your palms together and put the fingers under the tip of your nose. You can concentrate on your breath, fix your attention on your dantian, or visualise the image of Buddha. The point is to provide a tangible single focus so that it’s easy for you to eliminate all other thoughts. תבוא הברכה על ראשו תודה רבה, דקל
מה זה בבקשה? נתקלתי במונח כשקראתי מדריך שאולין קונג פו בכתובת המצורפת. לא הבנתי מה זה - תנוחה של סוס עומד? או תנוחה של בנאדם כאשר הוא רכוב על סוס עומד? בכלל, אם מישהו יוכל להסביר לי מה בדיוק רוצים ממני בפסקה הזאת - In a horse-standing posture, fold your palms together and put the fingers under the tip of your nose. You can concentrate on your breath, fix your attention on your dantian, or visualise the image of Buddha. The point is to provide a tangible single focus so that it’s easy for you to eliminate all other thoughts. תבוא הברכה על ראשו תודה רבה, דקל