תלוי לפי איזה תקן
לפי התקן של קופות החולים בארץ, הערך תקין. אבל לפי תקנים באירופה וארה"ב, הערך הוא גבולי. שם היית מקבל\ת טיפול בכדורים. משרד הבריאות בארץ רוצה לחסוך בכסף, ולכן התקנים כאן יותר נמוכים. מה גם שאם כבר זקוקים לטיפול, מקבלים אותו באמצעות זריקות. פחות נעים וגם פחות יעיל מכדורים. למה ? זריקות יותר זולות מהכדורים. בשורה התחתונה, סימנים של חוסר ב- B12 הם חולשה ועייפות, כך שאם את\ה לא מרגיש\ה כך כנראה שזה בסדר.