b 12

אירובי

New member
b 12

שלום. בבדיקות דם שערכתי לאחרונה הערך של ה-b 12 היה 200 האם זה תקין? או שזה נמוך מידי?
 
תלוי לפי איזה תקן

לפי התקן של קופות החולים בארץ, הערך תקין. אבל לפי תקנים באירופה וארה"ב, הערך הוא גבולי. שם היית מקבל\ת טיפול בכדורים. משרד הבריאות בארץ רוצה לחסוך בכסף, ולכן התקנים כאן יותר נמוכים. מה גם שאם כבר זקוקים לטיפול, מקבלים אותו באמצעות זריקות. פחות נעים וגם פחות יעיל מכדורים. למה ? זריקות יותר זולות מהכדורים. בשורה התחתונה, סימנים של חוסר ב- B12 הם חולשה ועייפות, כך שאם את\ה לא מרגיש\ה כך כנראה שזה בסדר.
 

אלי ו.

New member
ההמלצה בחו"ל היא

ב 200 לקחת תוספים במציצה מתחת ללשון. ההנחה היא שמאגרי ה B12 אצלך מדולדלים ואולי בעתיד תסבול מבעיות. בארץ יתיחסו לערך כנמוך אך גבולי. (אני זוכר שאחת מקופות החולים הגבול התחתון של הנורמה זה כ 240) לא מזמן היתה כתבה מצוינת במנטה בדיוק על הנושא הזה.
 
למעלה