שער החושים 9
שער החושים 9 כמו שני השיעורים הקודמים גם שיעור זה יעסוק בפיתוח שליטה רגשית, הפעם נתרגל הוצאה של אנרגיה רגשית ממערת הקריסטל אל תוך כדור אנרגיה במצב המודעות הרגיל. כמו שניתבנו את האנרגיה מהקריסטל אל המישור הפיזי בעזרת היהלום שמשמש כבטריה כך גם ניתן לנתב אך האנרגיה הרגשית אל המישור הפיזי בעזרת המכל שבבטן. הרעיון שעומד בבסיס התרגול הזה הוא יצירת ערוץ מקביל בין אנרגית ה PE לאנרגיה רגשית ובאופן זה להתמיר אנרגיות רגשיות לאנרגית PE בצורה יעילה יותר. תרגיל: 1) כנסו למערת הקריסטל והתחברו אליו דרך היהלום שבלב . 2) אחרי שנוצר הקשר המוכר תתרכזו על אזור הבטן התחתונה ודמיינו שיש שם מכל ריק. תמלאו את המכל ברגש (לפי הצבעים מהשיעור הקודם). כשהמכל יתמלא חיזרו לשלווה בעזרת נשימות עמוקות ורגיעה (חשוב!). 3)דמיינו את הנוזל נשאב מהבטן אל היהלום שבלב ומשם זורם דרך כפות הידיים אל הגנרטור. 4) מהגנרטור הנוזל חוזר דרך כפות הידיים ליהלום ומשם בחזרה אל המכל. חיזרו לפיזי להמשך התרגיל: 1) צרו כדור אנרגיה (שיעור 5) בגודל של כדורגל. 2) כאשר הכדור מוכן הזרימו אליו את הנוזל שבמיכל דרך היהלום שבלב. 3) תחזיקו בו כחמש דקות ותתנו לו להתפוגג. · תמשיכו לתרגל כל יום את העצמת החושים. · תמשיכו לחקור את המערה בהצלחה אלמוג
שער החושים 9 כמו שני השיעורים הקודמים גם שיעור זה יעסוק בפיתוח שליטה רגשית, הפעם נתרגל הוצאה של אנרגיה רגשית ממערת הקריסטל אל תוך כדור אנרגיה במצב המודעות הרגיל. כמו שניתבנו את האנרגיה מהקריסטל אל המישור הפיזי בעזרת היהלום שמשמש כבטריה כך גם ניתן לנתב אך האנרגיה הרגשית אל המישור הפיזי בעזרת המכל שבבטן. הרעיון שעומד בבסיס התרגול הזה הוא יצירת ערוץ מקביל בין אנרגית ה PE לאנרגיה רגשית ובאופן זה להתמיר אנרגיות רגשיות לאנרגית PE בצורה יעילה יותר. תרגיל: 1) כנסו למערת הקריסטל והתחברו אליו דרך היהלום שבלב . 2) אחרי שנוצר הקשר המוכר תתרכזו על אזור הבטן התחתונה ודמיינו שיש שם מכל ריק. תמלאו את המכל ברגש (לפי הצבעים מהשיעור הקודם). כשהמכל יתמלא חיזרו לשלווה בעזרת נשימות עמוקות ורגיעה (חשוב!). 3)דמיינו את הנוזל נשאב מהבטן אל היהלום שבלב ומשם זורם דרך כפות הידיים אל הגנרטור. 4) מהגנרטור הנוזל חוזר דרך כפות הידיים ליהלום ומשם בחזרה אל המכל. חיזרו לפיזי להמשך התרגיל: 1) צרו כדור אנרגיה (שיעור 5) בגודל של כדורגל. 2) כאשר הכדור מוכן הזרימו אליו את הנוזל שבמיכל דרך היהלום שבלב. 3) תחזיקו בו כחמש דקות ותתנו לו להתפוגג. · תמשיכו לתרגל כל יום את העצמת החושים. · תמשיכו לחקור את המערה בהצלחה אלמוג