שנאה עמוקה מדי...

[lemons]

שנאה עמוקה מדי...

אני לא יודעת עד כמה "שנאה" מתקשרת לפורום חברויות, אבל אני פשוט עצבנית עכשיו, ויש לי צורך לכתוב... אתם מכירים את זה שיש מישהו שאתם פשוט שונאים? אבל ממש, לא סתם שנאה, פשוט תיעוב עמוק, לא משנה מה הוא יגיד\יעשה תמיד תסתכלו עליו במאין גועל כזה... ועצם הקיום שלו מטריד אתכם, הצורה שהוא מדבר, כל מה שקשור אליו... קיצר אנשים שלא עשו לכם רע, אבל אתם פשוט לא סובלים אותם... מכירים או שזאת רק אני?

 

[sh53]

מכירה בהחלט

ואפילו אתמול הייתי בטיפול זוגי בענין הזה. אני מאמינה שיש סיבה לשנאה, מוצדקת או לא זו כבר שאלה אחרת, אולי שכחנו את הסיבה כי זה היה מזמן, אולי הדחקנו את זה כי זה לא נעים, אבל היא קיימת. סתם לא שונאים אנשים כי שנאה מתבססת על רגש (להיפך מאדישות). בא לך לפרט? בא לך לקיים דיון? אני ערנית ובא לי לעזור עכשיו

 

[lemons]

תודה../images/Emo13.gif

בזמן האחרון יצא לי לחשוב על זה הרבה ושמתי לב שאני שונאת המון אנשים, את רוב האנשים סביבי אני לא אוהבת... וזה לא טוב, אבל זה פשוט ככה... קל לי לשנוא אנשים... ועוד משהו, היום מישהו אמר לי שאם אני באמת שונאת מישהו כל כך חזק זה סימן טוב, כי זה מראה שאני באמת חיה ויש לי רגשות... ואני בדכ מרגישה שאני צריכה דברים מבחוץ שכאילו יעירו אותי, כי אני מרגישה שהחיים שלי כל כך ריקים שזה כמו מוות... אז זה פתאום גרם לי להסתכל על זה בצורה חיובית (חיובית עם סימן שאלה) מה את אומרת על זה?

 

[sh53]

לא מסכימה עם ידיד/חבר שלך בכלל

שנאה זה לא משהו טוב, שנאה מובילה למרמור, שנאה מובילה לבידוד חברתי, שנאה מובילה להרס עצמי ולפגיעה עצמית, שנאה מובילה לתסכול. יש המון אפשרויות להוכיח לאדם שהוא חי, למה דווקא דרך שנאה? האם חיים = שנאה? עצם זה שיש לך ספק בזה - אז זה פתאום גרם לי להסתכל על זה בצורה חיובית (חיובית עם סימן שאלה) - וזה מצויין שיש לך ספק בענין זה, זה אומר שמשהו בשנאה לא כל כך גורם לך לאושר. דיברת על כך שאת שונאת את רוב האנשים סביבך, בא לך להתחיל לדון במקרה אחד (בלי להזכיר שמות או פרטים מסגירים), כי קשה לדבר באופן כללי על אנשים ולעשות הכללה. מרימה את הכפפה? בא לך?

 

[lemons]

כן...

את צודקת בזה ששנאה מובילה לכל הדברים שאמרת (מרמור, תסכול, הרס עצמי וכו'), אז מצד אחד אני יודעת שזה רע להרגיש שנאה אבל מצד שני אני לפחות יודעת שאני מרגישה משהו... וקשה לי להרגיש דברים, חוץ משנאה שמישומה באה לי כל כך בקלות וטבעיות... הייתי רוצה לפרט ולהסביר, אבל אין לי איך. באמת. פשוט יש מסביבי אנשים ואני שונאת אותם, אני לא יכולה להסביר למה, אני רק יכולה להגיד שאני מתייחסת אליהם בקרירות ואנטיפתיות בלתי נשלטת...

 

[sh53]

האם יש מכנה משותף לאותם אנשים

לדוגמא: הם לא תמכו בך כשהיית זקוקה להם? הם פגעו בך פיזית/מילולית? הם לעגו/צחקו לך כשניסית לעשות משהו ולא הצלחת במקום להבין?

 

[lemons]

לא, הם בסדר

הם לא עשו לי שומדבר רע...

 

[sh53]

ואיך הם מגיבים כלפייך?

הם מתעניינים/שואלים מה קורה איתך? מה שלומך? הם מודעים לריחוק שלך או שאת עושה "הצגה" שהכל בסדר מבחינתך ואת אוהבת אותם?

 

[lemons]

הם מתעניינים, כי אנחנו כאילו חברים

ואני חושבת שהם מרגישים שאני רחוקה וקרה, כי זה לא משהו שאני מתאמצת להסתיר מה למדת על זה בסדנא? קיבלת עצות איך אפשר לשנוא פחות אנשים?

 

[sh53]

למדתי שהכל תלוי בנו - אם אנו רוצים

אנו יכולים לשנות. שנאה - זה משהו שהכנסנו לתוכנו, לתוך הלב, אנו בעצמנו הכנסנו את זה ואנו גם נוציא את זה, לפעמים לוקח קצת זמן. אצלי זה משהו שנסחב 8 חודשים, לפעמים זה היה צף ועולה, אבל רוב הזמן "רדום", אבל כשזה היה מתפרץ זה היה מתפרץ בקטן ובזמן האחרון כלפי אותם אנשים זה לא היה פייר, כי מה שהיה היה, המשכנו הלאה ולי נשאר משהו בלב, את העבר אי אפשר לשנות, ולכן צריך לחשוב מה עושים מכאן והלאה. אז ביקשתי אמפתיה - הבנה, עזרה ותמיכה. המטפלת אמרה שאם הצד השני מזהה אצלי מצב של כעס ושאני חוזרת לאותו מצב של כעס, אז לגלות מצידו אמפתיה ולא להצביע לי בפנים ולומר לי שושי את שוב כועסת וחוזרת אחורה במקום להתקדם קדימה, אלא לתת לי את המרחב שלי להתמודד עם הכעס ואת הזמן שאני זקוקה לו. מבחינתי - הבנתי שהמצב לא יכול להימשך ככה, שחייבים לחולל שינוי - ואני זו שאחראית לשינוי הזה, אחרים לא יכולים לעשות אותו בשבילי. אז זו מערכת של תן וקח אני נותנת את ההתמודדות שלי עם המצב ומנסה להחזיר את המצב לקדמותו (יחסים נורמליים) הם מצידם מגלים אמפתיה - הבנה וסובלנות. מה איתך? יכולה להתחבר לזה? יכולה לקחת מהמקרה שלי משהו?

 

[lemons]

...

כל מה שאת עושה ראוי להערכה, זה מצויין שאת מנסה לשנות דברים בחיים שלך, כדי שיהיה יותר טוב, ותרגישי יותר נוח עם הסביבה שלך... וזה יפה שגם הצד השני משתף איתך פעולה, זה בכלל מראה השקעה... אבל אני לא יודעת, אני יותר מדי פאסימית כדי ליישם את זה על עצמי

 

[sh53]

למה את פאסימית בענין הזה?

 

[lemons]

ככה אני...

 

[מור212]

אני מכירה....

וישר שקראתי את מה שרשמת היה בא לי להרוג את הילדה שאני כ"כ שונאת!!! איכססססססססס בא לי להקיא עכשיו

 

[sh53]

זו בריחה מהמציאות - תירוץ

ככה אני זו לא תשובה. לכולנו יש מינוסים, אבל אומרים שאין דבר העומד בפני הרצון וזה נכון.

 

[lemons]

אין נושא

בריחה מהמצאיות... עדיף שלא ניכנס לזה... יש לי שאלה חשובה אלייך ולכולם- אם נגיד הבנאדם השנוא ישאל למה אתם שונאים אותו והוא באמת ירצה לקבל הסבר אמיתי, ונגיד שבאמת מגיע לו הסבר אמיתי... אז מה תעשו? תגידו לו את האמת שאתם שונאים אותו סתם?

 

[Maybe Its Me]

דבר ראשון../images/Emo70.gif

אם הבנאדם השנוא עלייך שואל את זה, זה כבר סימן טוב הלא כן? דבר שני, אם יש לך סיבה כלשהי ואת בטוחה שאת צודקת,אז למה שלא תספרי לבנאדם הזה? שלישית, אחרי הכל,אחרי שקראתי את השרשור.. ייתכן וזה רק עניין של תקופה? לכל אחד זה קורה... כל כך שונאים את כל הסובבים..כל כך לא רוצים להיות איתם לסבול אותם..אבל אין סיבה מוצדקת. זה עניין של תקופה. חוץ מזה,אני מציעה לך לפתוח את ראשך,ולחשוב טוב טוב בשביל מה יש את המילה חברים,אהבה,חיבוק.. תהיי קצת יותר אופטימית,ואל תחשבי על השנאה, אל תאמיני למחשבות,ולאמונות, וידידך אומר שיש לך רגשות,זה נכון,אבל אין צורך להסיק את זה מתוך מחשבה שאת מתחילה לשנוא מישהו. אז תתחילי לחשוב אחרת..אף אחד לא שונא אותך במיוחד,אפילו לבנאדם השנוא עליך אין סיבה מוצדקת לשנוא אותך(נכון?) אם את כל כך לא סובלת את סביבתך,תכירי אנשים חדשים שאיתם את כן יכולה להסתדר.. ותחשבי חיובי! צריך את זה בחיים... בינתיים, חיבוק ממני

ובהצלחה רבה!

 

[sh53]

איזו תשובה יפה ומושקעת ../images/Emo13.gif

כל הכבוד

 

[lemons]

תודה...

בזכות אחת שאני דווקא כן אוהבת (אפילו מאוד מאוד) אני מנסה לעבור שינוי... נראה עד כמה זה יעבוד:/ תודה שהתייחסתם...

 

[Maybe Its Me]

../images/Emo13.gif

זה כבר טוב! אבל לא מספיק שיש אחת שכן אוהבת.. צריך שגם את תרצי שזה יעבוד!!! אפשר להשיג הכל אז רק רוצים..