שלום tacat
מאיר נתן לך מספר המלצות מצוינות "על רגל אחת " כפי שביקשת. עם זאת, חשוב לדעת ולזכור שברפואה הסינית יש אבחנה מבדלת רחבה לבעיות שינה וכי מה שיתאים לאדם מסוים עלול להתגלות כחסר תועלת לאחר. הייתי ממליץ לך להפגש באופן אישי עם מטפל, כך שהאבחנה הספציפית לך תהיה מדויקת וכך גם הטיפול, והפוטנציאל לשיפור יגדל. אשמח לעמוד לרשותך בכל שאלה אופיר