תיאור השיטה
ההנחה אומרת(וגם מבוססת אחרי שנים של מחקר ופיתוח שכללו בין היתר קרבות "ללא חוקים" בברזיל,שבחלקם היה מותר הכל,ואני מתכוון להכל למעט כלי נשק והתערבות של אדם נוסף),ש 95% מקרבות אחד על אחד מגיעים לקרקע ושלאיש grapling יותר קל למשוך striker "לשחק" במשחק שלו מאשר להפך. לכן יש דגש רב על הורדות לקרקע(הטלות,shoot וכו),ועבודת קרקע שכוללת לא רק בריחים,חניקות,השתחררויות ועוד,אלא גם מכות(אגרוף,מרפק,ברכיים,ראשיות)בקרקע. עבודה בעמידה שמשלבת הרבה אגרוף וקצת מואי טאי(יש מקומות שיותר יש שפחות),תפיסות והשתחררויות מתפיסות/חביקות,בריחים וחניקות בעמידה,עבודה נגד סכין,מקל וכו,עבודה מול יותר מתוקף אחד. התגוננות במצבים שונים כגון:כשמצמידים אותך צמוד לקיר(head lock וכו),כשאתה על הרצפה ויריב עומד מעליך ומנסה לבעוט בך וכו. הרעיון הוא להיות אפקטיבי. אימונים:בדרך כלל נחלקים לשלושה סוגים: אימון חליפה(gi),שכולל רק grapling. אימון בלי חליפה(חצי gi או short)רק grapling. אימון vale tudo שכולל הכל מהכל. בדרך כלל משלבים אימון בלי חליפה עם vale tudo. בסוף כל אימון נערכים קרבות קרקע. אימון vale tudo כולל גם ראנדורי של אגרוף תאילנדי. פעם בשבוע או שבועיים בתקופה שאנו בוחרים,אנו מקימיים קרבות vale tudo. בעקרון בכל האימונים הדגש זה הטכניקה,הבסיס, והרבה דרילים.