שאלת בוקר

[g86]

שאלת בוקר

הרוב שותים קפה בבוקר, יש בזה קפאין שזה ממריץ.
מה עושה מי שלא שותה קפה?
אילו אופציות אחרות קיימות?
אני אוהב תה, אבל אין בזה כל כך קפאין, אם בכלל.

 

[פרפרי אהבה]

אני גם לא שותה קפה, שותה קולה זירו

כן גם בחמש וחצי בבוקר

המפקד בסיס שלי בצבא דאז כשהייתי שותה קולה רגילה, צחק בשתיית שחרור שלי שאם הוא לא היה רואה אותי עם פחית קולה ביחד הוא היה דואג...

אפשר לשתות תה שיש בו יותר קפאין מהרגיל, או לשתות שוקו חם או משקה מוגז.

 

[נטע....]

תרגילי התעמלות/מתיחות

אני כבר שנים שלא שותה קפה. מה שבאמת מעורר אותי (ולא רק ל-5 דקות כפי שקורה בשתיית קפאין) הוא לעשות תרגילי יוגה, או תרגילי מתיחות עדינים בבוקר. זה מה שנותן אנרגיה. גם תרגול המדיטציה שאחרי התרגילים מאוד מעורר.

 

[Innocent Dreamer]

אני שותה בד"כ תה שחור או ירוק..

בילדותי אהבתי יותר קולה, כיום אני שותה פחות, ועל הבוקר כמעט בכלל לא.