מישל הבונבון מאילת
New member
שאלה..
שלום... יש כאן תרגילי ריכוז והעברת אנרגיות??? למשל אם אתם מכירים את התרגיל...שעם 2 אצבעות מ-4 אנשים... מרימים דרך בית השחי והרגל איזה 160 קילו... לפני תרגיל ריכוז מיוחד.. יש עוד כאלה???תודה מראש...
שלום... יש כאן תרגילי ריכוז והעברת אנרגיות??? למשל אם אתם מכירים את התרגיל...שעם 2 אצבעות מ-4 אנשים... מרימים דרך בית השחי והרגל איזה 160 קילו... לפני תרגיל ריכוז מיוחד.. יש עוד כאלה???תודה מראש...