שאלה על ויטמינים
אני לוקחת את הויטמנים לפני השינה, ולפעמים נדמה לי כאילו יהיה אפקט טוב יותר אם אקח אותם בבוקר ? ומלבד זה אני לא לוקחת אותם באותם השעות - סתם בגלל שאני לא מקפידה ולכן רציתי לשאול: האם יש משמעות לאיזה שעה ביום לוקחים את הויטמינים ? והאם יש חשיבות לקחת אותם באותה השעה כל יום ? ועוד שאלה - עד מתי ממשיכים עם החומצה הפולית ? תודההההה
אני לוקחת את הויטמנים לפני השינה, ולפעמים נדמה לי כאילו יהיה אפקט טוב יותר אם אקח אותם בבוקר ? ומלבד זה אני לא לוקחת אותם באותם השעות - סתם בגלל שאני לא מקפידה ולכן רציתי לשאול: האם יש משמעות לאיזה שעה ביום לוקחים את הויטמינים ? והאם יש חשיבות לקחת אותם באותה השעה כל יום ? ועוד שאלה - עד מתי ממשיכים עם החומצה הפולית ? תודההההה