כולסטרול
לא היה לי נוח כרגע לשמוע את הוידאו... בכל מקרה כולסטרול שמקבלים מהמזון - אין לו כמעט שום השפעה, מה שחשוב הוא השומן הרווי שמשפיע בסופו של דבר הרבה יותר חזק על רמת הכולסטרול, ע"י עידוד ייצור LDL בכבד... בגדול אבל גם אין כזה דבר כולסטרול רע... צריכים גם LDL וגם HDL