טוב אז ככה:
המקצבים: סאו בנטו גרנג'י - מקצב מהיר שמציג את הלחימה שבקפוארה. סאו בנטו גרנג'י ג'י אנגולה - מקצב המשחק הרגיל המקצב של מסטרה בימבה שהביא את הקפוארה מהרחוב אל אולמות ההתעמלות, במקצב זה הקפואריסט משלב את הכל במשחק (ג'וגה) אקרובטיקה, לחימה, התחמקויות, הפלות וכל מיני תרגילים שונים שקרובים לרצפה. אנגולה - מקצב איטי שהוא המקצב המסורתי של הקפוארה משחק ערמומי עם הרבה אגו ורגישות, הרבה דרמתיות ומשחק. זהו משחק לקפואריסטים יותר מתקדמים שכבר הרבה זמן בקפוארה. במשחק הזה הקפואריסטים מאד מחוברים לתנועות אחד של השני זהו משחק שבו אתה חייב להיות מרוכז כל הזמן. מיו ג'יו (רק לקורדאו ג'י אורו מנג'ינגה) - משחק שאותו פיתח מסטרה סואסונה למען הצעירים שהשתעממו מהמשחק האיטי של האנגולה לכן, מיו ג'יו הוא בעצם אנגולה רק מאד מהר. שוב משחק למתקדמים, משחקים אחד בתוך השני. מאד יפה, אם יוצא להיות בהודת מיוג'יו שווה להביט וללמוד. באנגלה- מקצב למתחילים, במקצב זה משחקים למעלה ולמטה למעלה ולמטה, כלומר קרוב לרצפה ורחוק ממנה. משחק שמשחקים בו כדי ללמד מתחילים איך לשחק כמו שצריך בהודה. יונה - מקצב שמנגנים אותו כאשר מישהו עוזב או שמסטרה נפטר הרבה אקרובטיקה ולפעמים חברי הקבוצה מבצעים בו סולואים. אלו הם המקצבים החשובים את השאר בדר"כ לא מנגנים ולא משחקים אלו היו מקצבים שהעבדים בברזיל ניגנו אותם. יש כמובן את כל הבעיטות שאותן תלמדי בשיעורים וההתחמקויות, ההפלות, תרגילי האקרובטיקה והפלואורו. כדי להתקדם חייבים להתאמן הרבה אין קשר בין קפוארה לכשרון תתאמני תצליחי לא תתאמני לא תצליחי, גם המסטרים הכי גדולים התחילו כתלמידים פשוטים. בהצלחה!!!
אז ככה ה-חלום שלי הוא ללמוד קפואירה, ואני ממש לא מבינה כלום בתחום אז בגלל זה באתי לפה ללמוד דברים לפני שאני מתחילה...