אכן הבעיה שלך -עקרונית
שוב - עצם ההבנה שזו בעיה שלך - היא חשובה וקריטית להתמודדות - אני מרשה לעצמי להשיא עצות כי אני עובר את אותם מצבים כעת - עם אהבתי הנוספת זה זמן מה ןעם אישתי בזמו האחרון מה לעשות למרות התפסיה העקרונית - הקנאה מתעוררת. חשוב לאפיין אותה - האם מדובר בקנאה הראשונית הבסיסית - ה- לא נעים לומר -הרכושנית - שלא רוצה לחלוק - או שיחד אתה מתעורר גם חשש לאובדן- חרדת נטישה - שמא רגשות יחליפו מקום וחשיבות . כל אחד מהסוגים דורש התמודדות אחרת . לגבי הקנאה הראשונית - אולי יקל לדעת פחות - בהסכמה הדדית משהו מחדוות היחד והתחלקות יאבד וזה חבל- אבל הקנאה תגורה פחות - ויקל לשאת . לגבי חרדת הנטישה- בירור ושיחה עם בן הזוג- נתוח ודיון בנקודות החזקות של הזוגיות מקל - לא פותר . יש להבין שרגשות אלו יהיו ולא יעלמו לחלוטין- כמו שהיינו רוצים צריך לשלב אותם בחיים ולא לתת להם לשלוט בנו - קל להגיד. בשלבים מסויימים נעזרתי בעזרה מקצועית - לעזר בנהול המחשבות. עצה מאוד מועילה - לא להאבק במחשבות- הניסיון להגיד לעצמך- עכשיו אני לא חושב על זה יותר נדון לכשלון הדרך הנכונה לניסיוני הוא לתת למחשבות לזרם - לעבר הלאה - אפילו להשתמש בדימוי של מיכל גדול לצד הגוף שהמחשבות זורמות אליו . טוב גם לכתב - כמו שאתה יודע ופעולת השליחה SEND ממש משחררת . לנו מאד טוב הכתיבה ההדדית למרות שאנחנו נפגשים בבית
שוב - עצם ההבנה שזו בעיה שלך - היא חשובה וקריטית להתמודדות - אני מרשה לעצמי להשיא עצות כי אני עובר את אותם מצבים כעת - עם אהבתי הנוספת זה זמן מה ןעם אישתי בזמו האחרון מה לעשות למרות התפסיה העקרונית - הקנאה מתעוררת. חשוב לאפיין אותה - האם מדובר בקנאה הראשונית הבסיסית - ה- לא נעים לומר -הרכושנית - שלא רוצה לחלוק - או שיחד אתה מתעורר גם חשש לאובדן- חרדת נטישה - שמא רגשות יחליפו מקום וחשיבות . כל אחד מהסוגים דורש התמודדות אחרת . לגבי הקנאה הראשונית - אולי יקל לדעת פחות - בהסכמה הדדית משהו מחדוות היחד והתחלקות יאבד וזה חבל- אבל הקנאה תגורה פחות - ויקל לשאת . לגבי חרדת הנטישה- בירור ושיחה עם בן הזוג- נתוח ודיון בנקודות החזקות של הזוגיות מקל - לא פותר . יש להבין שרגשות אלו יהיו ולא יעלמו לחלוטין- כמו שהיינו רוצים צריך לשלב אותם בחיים ולא לתת להם לשלוט בנו - קל להגיד. בשלבים מסויימים נעזרתי בעזרה מקצועית - לעזר בנהול המחשבות. עצה מאוד מועילה - לא להאבק במחשבות- הניסיון להגיד לעצמך- עכשיו אני לא חושב על זה יותר נדון לכשלון הדרך הנכונה לניסיוני הוא לתת למחשבות לזרם - לעבר הלאה - אפילו להשתמש בדימוי של מיכל גדול לצד הגוף שהמחשבות זורמות אליו . טוב גם לכתב - כמו שאתה יודע ופעולת השליחה SEND ממש משחררת . לנו מאד טוב הכתיבה ההדדית למרות שאנחנו נפגשים בבית