ריקנות בה אני חשה היום

[איילה61]

ריקנות בה אני חשה היום

יש ימים שאנו חשים אי שקט פנימי מה אפשר לעשות בתחום הבית כדי לשנות הרגשה זואשמח מאד אם תידעו אותי טוב אז הכל כשורה ורגיל ובכל זאת יש פירפורים בבטן ועצב בלב אכן לכולם זה קורה אך זה לא מנחם

 

[ורד של אהבה]

יש ימים כאלה,

נכון, זה לא ממש מנחם לדעת שלכולם יש ימים כאלה, בדיוק כשאתה ביום כזה. תרשי לעצמך לחוות את הרגשות הללו. אל תתבעסי על עצמך, אל תנסי בכוח להוציא את עצמך, עד שאת מרגישה שלמה עם זה. יש לך תחביבים? את אוהבת יצירה? אם יש לך תחביבים, תנסי להתעסק בהם קצת. אם בא לך על יצירה, תכנסי לכל אחת מחנויות היצירה הפזורות כפטריות אחרי הגשם, תראי משהו שמדליק אותך ותבקשי מהמוכרות הסבר על מה עושים ואיך, תקני כמה מוצרים, ויאללה, לקצת ריפוי בעיסוק (ואם לא בא לך לקנות, אלא לעשות משהו מדברים בבית, אז תגידי ונחשוב ביחד על משהו, יש לי קצת רקע בנושא...). האם ההרגשה נובעת ממשהו ספציפי? בא לך לשתף? בינתיים קבלי

אני

 

[איילה61]

ורד תודה

חם לי וכבר אני מרגישה טוב נפלא שיש חברים שנותנים עזרה עצם העובדה שיכולתי לכתוב שמעיק עלי משהו למרות שלא ידעתי מה זה עזר כרגע חזרתי מחתונה וזה ממש חמם לי את הלב שהגבת לרחשי ליבי תודה רבה לך ורד מקסימה מי יתן וכולנו נחווה ימים טובים כמו כן החיבוק החמוד שנתת לי העלה חיוך ענק על פני מחזירה לך חיבוק גדול אילהלילה טוב

 

[פרפרי אהבה]

מניחה שהכוונה שלך היא לפנג שווי, ובזה אני לא

מבינה בכלל, השאלה לדעתי צריכה להיות מה את צריכה לעשות בתוך עצמך מבחינה מחשבתית כדי לשנות את ההרגשה הזאת? אילו מעשים עלייך לעשות? אילו החלטות עלייך לנקוט?

 

[איילה61]

פרפרי אהבה שלום

חן חן לך על תגובתך זה כבר מקל על בן אדם שמישהו מרגיש אותו ומנסה לעזור תחושת הריקנות התפוגגה וחלפה לה אך היה לי חשוב לכתוב אותה כי עצם הכתיבה עזרה לי ונחמד לדעת שיש אנשים שאיכפת להם מהזולת אסים בתודה רבה אילה

 

[נאוה פרנס, נטורופתית]

כמה דברים:

1. אם יש בבית אבק רב - לנקות!! 2. מים - לשטוף את הבית במים, מקלחת ארוכה או אמבטיה - מים אוספים אליהם עודפי אנרגיה, וחוץ מזה, זה עושה נקי ולכן מטפל בסעיף 1 (לפחות על הרצפה) 3 להדליק נר או נרות - שורף אנרגיה באוויר 4. לשבת בנוחיות על כורסא נעימה ולשחרר הכל. בעיקר לתת למחשבות לעוף חופשיות ולהתבונן בהן עד שהן נרגעות. להזהר לא להיכנס ללופים - אם מחשבה נתקעת לבקש ממנה להמשיך הלאה. אם נזכרים המשהו חשוב - לבקש ממנו שיחזור בזמן שיתאים לכם (לפרט אותו: שעה או מקום או סיטואציה בהם תוכלו לטפל בעניין) 5. לשים מוסיקה שעושה לך טוב כל טלו בתוך הבית ואפשר לצאת לטבע בקרבת מקום וללכת שמה קצת ולנשום ולהקשיב לצפורים מקווה שעזרתי קצת...

 

[איילה61]

נאווה שלום

תודה על העצות טוב לדעת שאם מעיק משהו יש תמיד מישהו שמבין עצם ההיתיחסות לרגשותיו של הזילת זה מעשה טוב אכן המועקה חלפה לה כמו שהיא הופיעה אך בזאת שיכולתי לפרוק את מה שחשתי זה כבר עזרושוב תודה אסים בברכת לילה טוב אילה