ריג לטורולוסים?

[יום ארס יום קרס]

ריג לטורולוסים?

מה מולץ שני קרסים מעל משקולת או קרס למעלה קרס למטה ?
אם אפשר לצרף איזה סרטוט אני ממש אשמח
תודה מראש
רן

 

[shragam]

תלוי אם אתה משתמש במשקולת סחף ?

במקרה כזה רק למעלה, במשקולת רגילה אחד למעלה ואחד למטה

 

[יום ארס יום קרס]

תודה רבה מקווה להחזיר בדו"ח מפנק

 

[shragam]

בהצלחה