רושמת כדי שלא אשכח...

4n4t

New member
בוקר טוב. קצת באיחור אבל חייבים לא?

סוגרת יום ב' בוקר: קפה, פרוסת לחם עם משולש גבינה מותכת, פרוסה עם חמאה לייט וריבה צהריים: פרוסות חציל בתנור (מעןלה), סלט גדול עם קצת גבינ"צ מגורדת ערב: בלימודים - הפוך גדול עם קצת פירות יבשים ותפוח הלוואי וככה יהיה כל יום. היום אני נוסעת לדודה שלי לישון אצלה. אני מאוד מקווה שאני לא אוותר לעצמי!!
 

4n4t

New member
אה, וגם סוכריית יוגורט על מקל,

קצת ענבים ודובדבנים. החציל על על לחם דגנים עם גבינה לבנה שאני מכינה. ככה זה כשזה יום למחרת
 

חורף75

New member
סוגרת גם

8.00 - הפוך + מאפה גבינה - 450 8.30 - נס - 25 10.30 - נס + חטיף אנרגיה - 160 12.00 - סלט תפו"א במיונז + חתיכת בגט - 450 13.30 - נס - 25 14.00 - 2 נקטרינות - 130 17.30 - לביבות גבינה - 250 דובדבנים - 30 במהלך הערב עוד 2 גזרים סה"כ הגעתי ל-1520. רציתי לצאת גם להליכה, אבל לצערי, הבייביסיטר שלנו לא יוכלה כל השבוע.
 
למעלה