לקיחה דרך הפה אינה בהכרח יעילה יותר
נהפוך הוא, דוקא לבעיות שקשורות לנפש, לרגש, למח - טיפולים בצורת הרחה או הטיפול העוצמתי של נקודת הדופק מאד אפקטיביים
בעזרה הראשונה הזו אתה יכול לנסות שמנים נוספים במקום / בנוסף ללבנדר (לדעתי כל אחד לחוד - אבל יתכן שסביון או בשומת יציעו דוקא תערובת סינרגית). למשל: תפוז, גרניום, ילנג-ילנג, יסמין, מליסה, ברגמוט, ורד ולימוניים למיניהם
לטיפול עצמו, לטעמי , דרוש יותר מאשר השמנים - להכנס לטיפול עומק שנוגע בשורשי הבעיה - אם בשיטות דיבוריות כמו פסיכולוגיה או דמיון מודרך ואם בשיטות מגע כמו רפלקסולוגיה
אני אוהבת לעבוד בשיטה שמשלבת כלים שונים יחד עם עבודה שלך שנעשית ביום יום תוך כדי שינוי אורח החיים