פרה פרה

פרה פרה ../images/Emo80.gif

מה השיטה שלכם להתמודד עם דברים שקורים לכם
זה יכול להיות לחץ וחרדה, עודף סיטואציות שקרו לכם ועוד... אני הולכת בשיטת הפרה פרה, כלומר צעד צעד, פותרת בעיה אחרי בעיה ומנסה להסתכל על הכל בצורה חיובית.
 

רננהלי

New member
כשיש עליי לחץ

אני משתדלת לשבת ולעשות רשימה של כל הדברים שאני צריכה/רוצה לעשות ולסדר לפי סדר עדיפויות ואחר כך אני מוחקת כל משימה שעשיתי אני בן אדם של רשימות זה עוזר לי לסדר את הדברים בראש ומוריד אצלי את הלחץ אם ממש אין לי זמן אז אני גם מנסה לארגן איזה לוח זמנים ו/או לוותר על דברים פחות דחופים יו, אני קוראת את עצמי ואני נראית כל כך מסודרת. למען האמת, יש לי איזה אלף פתקים שאני כותבת ושמסתובבים על השולחן. לפעמים אני אוספת את כולם ומרכזת אותם בדף אחד. כך שאני לא לגמרי מסודרת ומאורגנת, אבל זה עוזר לי להוריד את הלחץ וקצת לעשות סדר בראש. שיטה מעולהההההה ופרה פרה זו אחלה שיטה, שלפעמים קשה לבצע כי רוצים הכל בבת אחת
 
מכירה את זה ../images/Emo10.gif

מרוב שאתה רוצה להצליח בהכל, הכל מתבלבל לך. ככה היה לי השבוע: היה לי בתכנון להדפיס את כל סיכומי השיעור והסתמכתי על הערבים שיהיה לי מחשב פנוי ובסוף לא היה והרגשתי ממש בבלאגן כזה, וזה כולה סיכומים שממש לא דחופים להדפסה, בסוף אתמול שהתחלתי מאוחר ללמוד, הדפסתי על הבוקר כאילו עומדים לי עם סטופר וכמעט סיימתי
אני גם נעזרת ברשימות של מה שצריכה לעשות וכו'- בגלל זה לא יכולה להיות בלי היומן שלי, משתדלת תמיד לצאת איתו ושיהיה בקרבתי כי ככה הכל מסודר לי וכל משימה שבוצעה ממורקרת מיידית וכל שבוע שבו הכל אצלי נעשה אני שמה מדבקה חמודה- סתם ככה שיהיה לי צבעוני ביומן ואולי ככה גם בחיים
 

אופיפה

New member
גם אני..

עם רשימות ופתקים. המקרר שלי כבר לא זוכר איך הוא נראה מרב פתקים..
 
בדיוק הבוקר אבא שלי שאל אותי

לגבי הפרה הבאה (כי הוא הצליח לשכנע אותי להחליף משהו בבית, ואני עניתי לו אז ש-פרה פרה). אני לגמרי לגמרי איטית. כמעט לא מצליחה לעשות שני דברים במקביל. אבל אין לי שום רשימות. הכל בראש.
 
למעלה