עצה טובה

L A K S H M I

New member
עצה טובה

הייתי רוצה מכם דעה / עצה לגבי מצב שבו אני נמצאת כרגע עם המשפחה שלי , איך אפשר ליצור לגרום להם להפסיק לאכול לי את האנרגיה אני לא אכנס לפרטי פרטים אך בואו נאמר שהמצב מורכב במשפחה המצומצמת אני לא חושבת שלברוח או להתנתק לחלוטין זו הדרך ,אז איך עושים ניתוק בלי להתנתק לגמרי? איך לגרום לאנרגיה שלי להשאר ללכת למקומות שאני רוצה ולא להתבזבז
תודה
 
אני כל כך מבינה.....

מה זה לאכול לי אנרגיה.... אני לומדת להגן על עצמי בכל מיני דרכים. בחיזוק עצמי, במדיטציות, בהגנות. וגם בניתוק פיזי מדי פעם.
 
קוראים לזה מהטה

מדיטציה של אהבה. למדתי את זה בויפסינה. אני יושבת בנוח. שמה יד אחת על הלב והשניה פרושה קדימה. בנוח. ומתחילה לאחל לכל מי שמרגיז אותי: אני מאחלת אהבה אני מאחלת שלוה אני מאחלת לך שמחה ואושר אני מאחלת בריאות וסבלנות אני מאחלת לכם שיהיה לכם כל מה שאתם צריכים. אני עושה את זה אפילו לנסראללה.......
 
עוד משהו....

מורה מקסימה שלמדתי אצלה בודהיזם אמרה לי על מי שמעצבן אותי: תזכרי שכל אחד מנסה בדרכו להשיג אושר ולהמנע מסבל.
 
למעלה