עוד שאלה ..

עוד שאלה ..

לפי האתר WWW.GYM4ALL.COM וגם לפי המנהל בפורום נענע עדיף לעשות אימון של יד אחורית ביום של אימון החזה ! עד עכשיו עשיתי יד אחורית עם גב וחזה עם יד קדמית .. לשנות
 
רמי ../images/Emo35.gif אלי ../images/Emo35.gif מישהו ../images/Emo35.gif../images/Emo35.gif

מקפיץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץ
 
למעלה